自分弁当
ささみと大根、人参、きゅうりの
オートミール中華スープ
一味と胡麻をたっぷり入れた
ワタシが大好きなピリ辛😵
韓国旅行初日と、帰ってきて１週間後の写真を見比べたら、
顔が丸くなっていたので、お弁当ダイエットをします。
スープジャーは、温かく美味しい状態でオートミールを食べられるので、
ダイエット弁当にぴったり。
昨日の日曜日は、午前中にゴルフレッスンを受けてから、
午後に練習に行って、また教えてもらい、
ゴルフ三昧の休日でした。
上手くできた時の記憶が、体に刻み込まれたらいいのに～。
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