2023107
土曜日曇り
自分弁当
ダイエットスープ
オートミール、そさみ
にんじん、水菜、豆腐、豆、小松菜、ネギ
今日は、ワタシだけお弁当なので、久しぶりの保温ジャー でダイエットスープにしました。
寒くなったし、ダイエット漢方 を飲んでいたおかげか、辞めても、体重が継続されています😊
オートミールは、意外と腹持ちが良く、朝から晩までのダブルワークの時にもピッタリ😊
今日も頑張ろ〜😊
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