【硬くても出来る】花粉症状を緩和するハトのポーズ | 【ふわふわヨガインストラクターYUKI】身体と心を整えて年間80万円の医療費をほぼ無料にした方法

【ふわふわヨガインストラクターYUKI】身体と心を整えて年間80万円の医療費をほぼ無料にした方法

腰、背中、首を中心に痛みに悩まされ、年間80万円以上の医療費をかけるも根本的な改善には至らず、悩み続ける中、ヨガに出会い、これまでと異なるアプローチで症状が劇的に改善。子宮美人ヨガインストラクターの資格も取得し、癒されたい女性のためにふわふわヨガを考案。



今晩はイエローハート

深夜になってしまいましたが、
体が硬くても出来る、呼吸が楽になる簡単ハトのポーズの動画を撮りましたので、お届けしますニコニコ


今回は猫が出てきてくれるのかどうか…

出ても出なくても(笑)
最後まで楽しみにご覧いただけますと幸いです。


簡単に行いやすいポーズなので
気が向いたら一緒に、あるいは
時間をおいて気が向いた時にやってみてくださいねウインクあしあと









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とある日のにゃあちゃん…ニコ