ヨガは花粉症に有効か?私がこれまで実践した中では、ヨガでアレルギーは治らないと思いますがやはり体調を整える効果に関しては、とても優れていると思いますもちろん、心も整います。今日は一日自宅にこもって家事やアメブロをやっていたのですが、とっても体調が整ってきました声もまだ時々出なくなりますが、少しなら話せるし何より喉以外は普段通りに戻りました鼻も通るようになったし、頭痛もどっかいきました。いまも片足コブラのポーズをしながらスマホで書いています(笑)ちょっとずつやって見てくださいねー※ー※ー※ー※なお、LINE@にお友達登録された方にのみ、大好評の愛猫も出演しているヨガ動画を今だけ無料でご案内しています^^期間限定でのご案内予定なので、興味がある方は登録お願いします♪↓↓↓