何かと忙しい今日この頃。

ジムにも全然行けず、身体は悲鳴をあげていました。


実は先月はヨガにちょっとはまり、“ビグラム ヨガ”なる自虐的なヨガに行ってみたり、それなりに健康的な生活で、体調もまあまあ??だったのですが、今月に入り、公私共に忙しく、はっきり言って「身体が痛い」状態で、週に3回は整体に通っていたのですが、気休め‥‥あせる


ある日、整体の待合室に高濃度酸素カプセルの文字が前から気になっていたのです。  今日は整体してもらって、次回、チャレンジしてみーかな~っと思いながら、施術後に、ちょっと具合がよくなたものだから、飛び込みで隣の美容院にビックリマーク  スカルプケアしてもらってさらにご機嫌叫び で、高濃度酸素カプセルの話をしてみたら、美容師さんのお友達が行って見たら、ものすごく良くて、お薦め!!  ただ、この辺にあまり無いんですね~はてなマークとのこと。????と、思いながら、整体に問い合わせしたら、確かに「姉妹店にあるんですよ」で、姉妹店に電話したらドクロ酸素ボンベドクロのことでした‥


気持ちは高濃度酸素カプセルに行ってしまっているので、ネットで検索DASH!   ありました。しかも地元ビックリマーク何故か美容院にアップ


1時間たっぷり入って、見事なリニューアルぶりです叫び  あれだけ痛かった体が目何度、整体に通っても全然良くならなかったのにチョキ どのみち、生活習慣病みたいなものなので、また行くですけど、絶対お薦めクラッカーです。


?? はてなマーク 久しぶりの更新。まず、IDを忘れていてすぐに更新できない‥ 入力終了後、アップ‥してない‥更新が無視されたのでしょうかね‥ということで、寂しく、3回目の更新ですあせる 嬉しくて更新したのに汗

で、気分は変わって、待ちに待った“世界でたった一つのお弁当箱”が完成して届きました。


la galleriaのペイントライフ-お弁当箱 漆塗りのお弁当箱です。描き上がって、業者さんに発注して約1ヶ月。なんとも嬉しいものです。ただ、量が入りすがるのが難なんですがドクロ  

と、いいつつも、生徒さんに薦められて、全然効果が現れなかった“スレンダーシェーバー”。徐々にその効果が現れてきたようです。先週1週間で2㌔。今週1週間で1.5㌔。この間、なんの食事制限無し叫び 去年の3月に決死の覚悟で痩せようメラメラ と決意し、ジムの門を叩き、始めたズンバ。じきに膝の靭帯損傷と半月版を痛め、尾瀬に行くために通った水中ジョギング。その後、全くといっていいほど行っておらず、食事を制限するなんて、ありえないっっ爆弾  生徒さんは初めて半年頃から効果があり、今すでに10数キロの減量に成功叫び 頑張るぞーメラメラ

ここ数年、galleriaは優しい生徒さんに甘えて、生徒さんのお宅でお教室をしていました。
しかし、こんなことではイカンメラメラと、一念発起して、2010年1月9日土曜日から  
以前杉並区西荻窪の勤労福祉会館を借りてお教室をしていたのですが、そこに帰る事にしました馬


お店時代の生徒さんや新しく興味を持ってご連絡頂いた方々にご迷惑をお掛けしていましたが、
改めて、よろしくお願いたします。

ブログを見て、ご興味頂いた方も是非是非お問い合わせ下さい。


HPも久しぶりに更新いたしました。こちらで詳細をご確認下さい。



La Galleria   こちらからご確認下さい。



la galleriaのペイントライフ


こちらはまたまた遅れてしまいましたが、今回の展示会に出展した作品。


このデザインの元になったものはギフトショーやホビーショーの様な類で食を扱ったFOODEXという
イベントがあるのですが、そこに出展されていたチョコレートのデザインチョコレート

ただ、買えないので覚えておこうと、思いつつ、アルツハイマーヘッド状態のgalleriaは買えなくても食べれるので
忘れてしまい ところが、今年になってエトワール海渡で売っていたんですよ晴れ



もともとこのデザインを始めてみた時、あるアルバムデザインを連想し、凄く素敵な気持ちに
なったのでした。かなり昔のアルバムですが、マリーナ・ショウの Sweet Beginnings  黄色い花曲も
素晴らしい気持ちにさせてくれる 優しいものコスモス。アルバムデザインもなんか心動かした記憶が‥
機会があったら是非、ご試聴下さいハート。  

と、話はそれましたが、南国をイメージしたくて、galleriaが大好きな?昆虫ハチを登場させてしま
いました。

蝶・はむし・てんとう虫てんとうむしと、入れましたが、蝶とはむしはアバロンという技法を使い、光により、
色が屈折して色々な色に見えるように描きました。



トールペイントというと、お花が多く、あまり絵の幅が広がらないですが、galleriaのお教室は
いろいろな絵にゃーがお楽しみいただけますわんわん。昆虫かたつむりを描くお教室って確かにあんまりないかもうお座‥ただ、
皆さんが同じ絵を描くお教室ではないので、描きたい絵を楽しく描くことをモットーとしていま
すので、お気軽にお問い合わせ下さい。