連休後半ですが
皆さま楽しくお過ごしでしょうか？
GWやお盆休みなど
比較的長いお休みの後半に
ご予約が立て込みます
ご旅行や帰省の方はお心はリフレッシュされて
たのしかった〜 ♡の
笑顔は最高ですね！
ただお体に触れていくと
ん？？
肩や腰のコリに
左右アンバランスが
毎年多くあります💦
例えば…
○飛行機や新幹線でお子様のお世話で
ずっと同じ方向に体をねじっていた
○旅行中いつもはしない肩掛けのバッグを
斜め掛けにしていて片方の肩だけ
力が入っていた
○車の後部座席に長時間乗っていて
一方向ばかり向いていた…などなど
などなど皆さまのいろんな
お過ごしのパターンをお話していると
それが原因だわ〜が
出てきます😅
楽しいことはおもっきし楽しんで
体のケア・メンテナンスは
後からすぐにすれば
リカバリーはバッチリだと思います😊
私も連休は娘が帰省していたり
いつもと違う生活に
おそらく？きっと…体は
疲れていると思います😅
連休明けは体メンテナンスの
予約を入れました！
5月は昔からよく《5月病》という
倦怠感やだるさ・気分の落ち込みなどが
出やすいので
早めのメンテナンスですね
温かい季節がやってきましたので
梅雨までにしっかり
お体整えてステキな笑顔で
毎日がお過ごしになれますように🙏✨
緑地公園の見える
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どうぞお気軽に
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