朝ヨガ❤︎七夕7月7日からはじめて2カ月が経とうとしてる過ぎるの早いなぁ〜毎月の... 朝ヨガ❤︎ 七夕7月7日🎋からはじめて 2カ月が経とうとしてる 過ぎるの早いなぁ〜 毎月の東京行きの高速バス4時間 日帰りだと往復8時間。。 気持ちの面でも身体の面でも 前向きに、楽に❤︎ 昨日は夜の寝る前ヨガをして。。 自宅は南向き 2階livingで窓全開で朝ヨガをしてます❤︎ 30分から40分くらい できる時は1時間 とゆうより やりたいから休日は1時間以上 腰まわり、肩まわり、頭痛目疲れのツボおし（ウサギのポーズ）、できるようになったハトのポーズ、などなど。。 なんとなく身体に変化を感じます❤︎ 所々で身体と相談しながら やらない日もあるけど 自分と向き合う大切な時間です❤︎ 皆様もぜひ✨ #飯田市 #ヨガ#朝ヨガ#朝活#自分の時間#健康 yuriai♡さん(@lafleul.bi)がシェアした投稿 - 2017 Sep 5 5:00pm PDT
よし！乗り切った！なので。。食す昔東京に少しだけ住んでたことがあって、小田急に勤めて帰... よし！乗り切った！ なので。。食す✨ 昔東京に少しだけ住んでたことがあって、小田急に勤めて帰りによく通ってたココ。初めて入るけどこんな店あったかなー😂 お洒落だなぁー。。 こんなに時間が使えるのは初めてかもー 満喫しよー✨ そして明日からまた頑張るぞ❤︎ いただきまーす❤︎ #東京#小田急#飯田市 #オーガニック#勉強会後 yuriai♡さん(@lafleul.bi)がシェアした投稿 - 2017 Sep 4 9:24pm PDT
今日は定休日❤︎東京へ勉強会です。それはとてもとても緊張するレベルのやつ。。来週は大阪... 今日は定休日❤︎ 東京へ勉強会です。それはとてもとても緊張するレベルのやつ。。 来週は大阪にも行かなきゃでハードです。 でも行きます（笑） できない理由よりできる方法を考える！ これが私のやり方〜💪 いつものように、せっせと子供たちが持たせてくれました😍💕 昨日早く支度したいから イライラしてしまっていたのに、そんな中こんな素敵なものを作ってくれていたなんて😭✨なんとなく反省。。 『によい』→『におい』 『G-B！』→『がんばって！』 おまじないとにおいだままでくれて（笑） これでバッチリ👌😊✨ 朝から旦那に送ってもらい、タクシーより気楽🚕 リラックスして乗り切って来ます✨ 今日はいつもより 時間があるので東京で少しふらっとしてから 帰ろうと思います❤︎ 行って来まーす❤︎ #飯田市 #飯田市美容室 #飯田市マツエク #東京#乗り越えなければいけない壁 yuriai♡さん(@lafleul.bi)がシェアした投稿 - 2017 Sep 4 1:21pm PDT
