こんばんは(≡^∇^≡)
枚方の隠れ家エステサロン ラフェのちはるです
昨日は日本エステティック協会主催の講習会に行ってきました
骨格を意識したマニピュレーション、講師は藤井峯子先生です
新しい技術で骨格、関節の隙間や裏、それに筋肉の隙間を意識するマッサージと言うものでした
美容効果としては
①むくみの改善
②体が軽くなりすっきりする
③老廃物の排出によるシミ・にきびの改善
便秘解消により
①内蔵機能が活発になり体が楽になる
②頭がすっきりしてよく眠れる
③コリ、ストレスの軽減
続けることによって
①メンテナンスが出来、不調からくる疲れが残りにくくなる
②ボディラインがキレイになる（サイズダウン、くびれが出てくる）
③むくみにくくなる
④腰痛の改善
などなど
実際の施術も見学できたのですが、これまた見えにくくって・・・残念
施術見学の後、合いモデルでフットのみやって見ましょう
・・・と言うことで、一緒に出席した友人とやってみました
難しいです
（当たり前です
）
容易に出来るもんじゃぁありません
でも、イタ気持ちいい感覚、隙間をお掃除するような感覚、深部を意識し適度な圧を垂直にかける
コレがポイントなんですよね
講習が終わり、帰りの電車の中
う～ん
私もマッサージ行きた～い
せめて、娘に腰でも揉んでもらおうっと
あっ
本日のランチをアップするのを忘れてました
京阪天満橋、豆腐料理八かく庵にまたまた行ってきました
例の先着20名限定 980円ランチです
今回は湯葉のあんかけどんぶり(⌒￢⌒*)
画像汚くって、スミマセン
これはおぼろ豆腐 お変わり自由ですよ
他にも卯の花、サラダ、茶碗蒸し、赤だし、葛餅、豆乳、おからせんべいまで付いてて、めっちゃ美味しいし、イソフラボンたっぷりで女性に嬉しいランチです
ご馳走様でした～
ホントに美味しかったです～
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