こんにちは
大阪市北区でボディ＆フェイシャルトリートメントをしてます
上住ちかです。
お客様や友人、知人に
「体調をよくするにはどうしたらいい？」
「（〇〇を細くする）（痩せるには）など
綺麗になるのに一番やったことがいいのは？」
聞かれることがあります。
効率がいい方法って気になりますよねー
聞かれた時に一番多い答えが
「続けることやねー」です。
この答えを聞くとほとんどの方が
がっかりされて、明らかにテンションが下がりますね（笑）
今って何に関しても効率の良さが一番みたいになってます
コスパだとか、タイパだとか・・・
ですが身体はそうはいきません
身体は自然のものですので
毎日の積み重ね
どれだけ早くと願っても
１日は１日それ以上にもそれ以下にもならず
生き物やお花にどれだけ早くと願っても
その時期にしか見ることができない
それより早くにもそれより遅くにもなりません。
そろそろ桜が咲き始めましたね
自然から生み出されたものは
効率を求められると自分本来の姿から少しズレて歪み始めます
最初のズレや歪みは小さいのでわかりくくて
そのうち大きく広がって行って
自分本来の健康や美しいが分からなくなってしまう
効率は悪くても身体の土台である筋肉の歪みやズレを
正しい位置に戻してあげる、整えてあげることで
本来の健康で美しい自分になっていきます。
筋肉の歪みやズレを正しい位置に戻して
リバウンドしない健康で美しい自分になっていきませんか？
筋肉を整えるって何？など詳しくはホームページをご覧いただけたらと思います
筋肉の歪みを整えてリバウンドしない身体を作る Forest
大阪市北区（大阪メトロ 中崎町駅or中津駅 から徒歩１０分）
筋肉を整えるってどういうこと？などの
詳しくはこちらをご覧ください。
forestホームページ
ボデイ・フェイシャル・スペシャルなどの
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ブログには書いてない綺麗になる、身体のことなどを
書かせていただいてます
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