”自信ない私”が変わったきっかけ

脳を騙すだけで楽しく痩せられる

ダイエットコーチの北條夏美です

劇的変化のエステと脳科学コーチングで

思考から変えることで楽しく痩せられる

『脳科学の考え方と食べて痩せる方法』

を発信しています。

今日のテーマは

先日、私の脳が変わった瞬間をインタビューして頂きました！

そこで反響があったのが

／
自信には条件はいらない！
＼

過去の私は

目標達成が出来たら自信がつく

って思っていました

でもね、言い換えると

大きな目標を達成しないと
自信がつかない自分

ってことなんですよね

今なら思うけど

目標を達成する自信も持てないなら
目標なんて達成できるわけない！

むしろ

目標を達成するのに

自信があるのかないのかは

関係ない！！

自信に条件なんて関係ないんです

脳をかきかえることができた今では

自信をつけるために

行動するのではなくて

自信は夢を描けた時点でもってるから
自信を確信に変えるために行動する！

そんな風に思えるようになったら
できない自分に落ち込むことがなくなったんです！

だからどんどん行動して

変わることができるんです♪

ダイエットだって

痩せて自分に自信をつける
のではなくて
自信が持てる自分だから痩せる

なんです♪♪

ライブは特設会場から
アーカイブが見れます！
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ライブの特別プレゼントも用意してますので

ぜひ見てみてください！！

今日も読んで頂きありがとうございました！

一緒に変化していきましょう🥰

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