風邪をひいたと言っているので
#生姜の炊き込みごはん
#冬瓜とひき肉のあんかけ煮
をつくったよ😍❤️
冬瓜は美肌・美容・ダイエットや風邪予防になるからおすすめです。
ほとんど水分ですがたくさんの種類の栄養素がはいっています✨
残念ながら旬は6〜10月だけど…
冬瓜の皮むきに苦戦しましたが味は美味しくできました(๑>◡<๑)
ついでに冬瓜の味噌汁も✨
レンジでチンしてから冬瓜を調理すると火の通りがよくて、中まで味がしみやすくなりますよ❤️
切りやすくもなる💖
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