薬膳料理教室スケジュール 夏の快適な過ごし方を学ぶ薬膳

8月のテーマ《夏の快適な過ごし方を学ぶ薬膳》

「毎年、夏バテしちゃうから夏は苦手」という方にも、「夏バテはしないけどもっと快適に過ごしたい」という方にもオススメのレッスンとなっております！


夏バテとひと言でいっても、症状や体のタイプによってオススメの食材も異なります。


まずは、ご自身がどのタイプなのかを知ることからお伝えしていきます。


■レッスンスケジュール

8月3日(木)11:00〜13:00(残2名)

8月17日(木)11:00〜13:00(残1名)


■メニュー：冷やし担々麺・茄子の浅漬け・山芋の炒め物

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私はこの冷やし担々麺を本当によく作ります！
とっても簡単なのに、美味しくて、すごく凝ったように思われて、我が家ではかなり人気のメニューです＼(^o^)／





食べ物は、体を作る源です。
何を食べるか、選び方ひとつで自分や大切な人の体調管理をしてあげられたら良いですよねキラキラ




「元気になることをやってみたい！」
「薬膳て体に良さそうだから気になる！」
「食事からキレイになることをやってみたい！」

と思っている方にはとてもオススメのクラスになります。




テレビで、〇〇ダイエット！とか、〇〇を毎朝食べると代謝が上がる！とか、よく見ますが、友達・兄弟・親などと比べて、性格も生活習慣も毎日食べるものも、ストレスの度合いも、睡眠の質も違うのに、同じものを集中的に食べて全員が健康になれるとは私は思えません、、、その食材がその人の体質に合っていることを願うばかりです、、、




薬膳は、漢方のような特別な材料を使うばかりが薬膳ではありません。
スーパーでいつでも手に入るもので、簡単に美味しく出来るのですウインク
しかも、自分の体調に合ったものを選べるようになるのも魅力のひとつです。




「薬膳とは」のお話から、薬膳の考え方の基本や季節の過ごし方など、専門用語を使わずに料理を通してわかりやすく学べるクラスです。
単発のクラスとなりますので、お気軽にお問い合わせください！




《授業の流れ》

講義  約30分、調理・試食  約90分

授業時間：約2時間
講義：テーマについてのお話やお勧めの食材やレシピのご説明をいたします。その後、調理実習となります。



■講師：JUA SALON 植元純子
■入会金：不要
■レッスン代（1回）： 5,400円（税込）
■キャンセル・振り替え：お申し込み後のキャンセル、お振り替えは出来かねますので予めご了承ください。
やむを得ずキャンセルをされる際には、キャンセル代としてレッスン代１回分（5,400円）を頂戴いたします。
■持ち物：筆記用具・エプロン
■お支払方法：ご予約を頂いてからお伝え致します。


9月から薬膳フードデザイナーベーシック資格取得講座も始まりまる予定でしたが、10月からに変更となりました。日程は追ってアップします！




お客様からのお電話にはなかなか対応できずにおりますので、私が電話に出なかったら、予約フォームまたはメールにご連絡いただけたら嬉しいですキラキラ




お申込み・お問い合わせ先

JUA SALON  植元

Mail：jua.salon@gmail.com

Tel：03-3953-1131　

URL：www.jua-salon.jp

※施術中は電話に出れないため、メールかホームページのお問い合わせフォームよりお願い致します。


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