4月に入り、いよいよ新学期・新生活もスタートしました。新しい出会いや楽しい行事なども多いこの時期、運動で見た目から若々しさをアピールしてみませんか。ほんの少し姿勢を意識することであったり運動を続けたりすることが、体型や肌のつやにも効果が現れ、ひいては自信にもつながります。暖かくなるこの時期、運動を始めてみませんか。
(1)今、貯めておきたい理由とは？
「お給料が少ないから、今は貯めるのは無理」「お金を貯めるのは、余裕が出てきてからでいいか…」なんて、貯蓄をどんどん先のばしにしていませんか？実は「今」こそ貯めておきたい理由があるのです。チェックしていきましょう！
(2)温経湯（うんけいとう）
月経過多、不正出血、不妊症など、婦人科でよく用いられる漢方薬のひとつです。ほてり、月経時の発熱、口の渇きなどにも対応できます。
(3)自分にあった貯め方で1000万円を目指そう
1000万円貯めるのはハードルが高そう?でも実は積立だけでも達成可能なのです。さらに高金利商品や投資商品を段階的に取り入れていけば、貯めスピードをUPすることもできます。自分がどんなタイプか見極めて、合った方法で1000万円を目指しましょう!
(4)シミ・肝斑・ストレス対策にオススメの漢方
最近、女性ホルモンの影響で起こるシミ＝「肝斑」に着目した化粧品やサプリメントがありますが、実は漢方でも対策法があるのです。オススメの漢方薬や、肝斑のメカニズムを紹介しましょう。
(5)胃食道逆流症（GERD）の食事法
胸焼け・胃もたれ・吐気などに日々悩む人が増えています。これらの症状は、胃酸が食道に逆流する病気である「胃食道逆流症(GERD)」の可能性があります。「逆流性食道炎」という病名を聞いたことがある方も多いでしょう。生活・食習慣の変化、病気の認識度のアップなどにより、日本でも患者数が増えています。
(6)障害者控除対象者認定の制度と申請
あまり知られていない制度ですが、ほとんどの地方自治体で要介護1以上の方については「障害者控除対象者認定」の対象となっており、障害者手帳を持っていなくても障害者控除を受けることができます。今回は、障害者控除対象者認定の制度と申請方法をご紹介します。
(7)家事を担う主婦が入院すると１日２万円近くかかる！
次は妻の賢い保険の入り方です。家事や育児で忙しい主婦が病気やケガで入院すると、入院でかかる費用だけでなく家事・育児を代行してもらうお金などがかかります。どんなお金がかかるのか、妻にはどんな保険が必要なのか、押さえておきたいポイントもご紹介します。
(8)＜夫のお悩み1＞３人目が生まれたときの見直しは？
ここからは夫と妻のお悩み別に、賢い入り方と具体的な商品プラン例を紹介していきます。１人目の悩める夫は、３人目の子どもが生まれて妻が子育てに専念することになった36歳の会社員。子どもが増えたときは父親の万一に備えて死亡保障額を増やす見直しが必要。割安に高額な保障がつけられる商品プランをみてみましょう。
(9)低カロリー・食物繊維豊富な寒天
これから暑くなって来ると、冷たくツルンとした口当たりのお菓子や料理が嬉しい季節です。凝固剤となるものには、寒天、アガー、ゼラチンなどがありますが、今回は日本の伝統食材でもある寒天についてご紹介します。
(10)高値を更新し続ける理由が丸わかり！金投資の魅力
価格変動に惑わされず、長期に一定額を積み立てる「コツコツ投資」が金投資の原点。とはいえ、今後の価格の行方も気になるもの。なぜ高値の更新が続くのか、守りの資産といわれる理由は？などなど、金投資の魅力に迫ります。
(11)気になる口臭や体臭を、体の内側から改善する医薬品
大人の身だしなみとして普段から注意しておきたいのが「口臭」や「体臭」のケア。「気づかないうちに臭っているかもしれない」と、悩んでいる人も多いようです。最近は「加齢臭」を気にする人も増えています。口臭や体臭のケアを考えてみましょう。
(12)働き盛りでも後遺症が残る!? 転倒のリスクと予防法
「ちょっと転んだだけ」で、指が動かなくなったり、視力が落ちてしまったり……。高齢者に限らず、転倒は後遺症のリスクを伴います。地下鉄、鉄道が発達した都市部では、階段、エスカレーターなどでの転倒事故も目立ちます。若い人でも、飲酒後の転倒事故などで打ちどころが悪いと、身体障害が残ることもあるのです。
(13)貧血の栄養療法・食事
貧血は症状が軽い場合でも、疲れ・口内炎・免疫低下の原因になります。貧血の症状が進むと、不妊、うつ、認知症、心不全など深刻な状態に陥ることがあります。ビタミンB12不足による神経障害などは、手遅れになると治らない場合もあります。
(14)山菜や野菜、身近な食べ物の意外な毒性にご注意
春は、芽吹きの季節で、山菜がおいしい時期ですが、例年山菜と間違えて毒草を食べたことで食中毒事件が発生しています。見間違いや処理を間違えると危険な毒性の強い植物が、私たちの身近なところにもあるのです。
(15)貯まる人の財布には共通点がある！
駆け出しのころ、ある社長さんに指摘されたことをきっかけに、これまでのべ500人以上の財布を見てきた亀田潤一郎さんは、貯まる人の財布には「3つの共通点」があることを発見しました。さて、その3つの共通点とは？
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