看護師さんに、今から体重増えちゃってると
栄養とか食の指導受けてもらうようになるよ?!💦
と
さも、この女はちゃんとご飯も作れないのだろう的な言い方をされ怒られてしまいました(´;д;`)
一人前は取らないようにしたりしてるのに…
そして運動もできないとかつらーーい(´;д;`)
うーん💦
栄養バランスとかカロリーは結構考えてるつもりだったんだけど…
これでだめとなると、妊婦さんは凄い頑張ってごはん考えてるんだろうな💦(´;д;`)ともぉゲンナリです…
詳しい作り方
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栄養とか食の指導受けてもらうようになるよ?!💦
と
さも、この女はちゃんとご飯も作れないのだろう的な言い方をされ怒られてしまいました(´;д;`)
一人前は取らないようにしたりしてるのに…
そして運動もできないとかつらーーい(´;д;`)
うーん💦
栄養バランスとかカロリーは結構考えてるつもりだったんだけど…
これでだめとなると、妊婦さんは凄い頑張ってごはん考えてるんだろうな💦(´;д;`)ともぉゲンナリです…
詳しい作り方
上沼恵美子の某番組のカレーうどん♪
美味しいなー♪
ネギがたっぷりです!
牛肉じゃなくて鶏肉で…笑
そして夫はうどんだけど
私はそばが食べたかったのでカレーそば(*´罒`*)ニヒヒ♡
02
美味しいなー♪
ネギがたっぷりです!
牛肉じゃなくて鶏肉で…笑
そして夫はうどんだけど
私はそばが食べたかったのでカレーそば(*´罒`*)ニヒヒ♡
ブロッコリー茹でたやつ
昨日の残り
だし巻き卵
苺ちゃん
でランチです〜((( *´꒳`* )))
昨日の残り
だし巻き卵
苺ちゃん
でランチです〜((( *´꒳`* )))

