GWも終盤
今日は母親のデイサービス日だったので
超久々に走りに行ってきた。
弟に嵐山に誘われたが往復１００ｋｍ・・・走れるハズもなく
比較的近場で定番の浄瑠璃寺へ
天気予報では２８～２９℃予想で快晴だったので
日焼け止めをたっぷりと顔と首筋に
１年以上走ってないのでとりあえずはマイペースで
ＪＲ加茂駅前のコンビニを目指す。
ほぼ平たん路ですが途中で何度か嫌になりました(笑)
なんとかコンビニに到着し補給食とプロテインドリンク調達し
まずは岩船寺へ
途中坂のみなのでマイペースで上る、心拍が上がり過ぎない様に
途中で咲いていたツツジ
駐車場も一杯
ここから来た道を少し戻って坂を下る（あとは下りのみ）
浄瑠璃寺の駐車場も車がひっきりなしに、でも満車状態
少し休憩をして浄瑠璃口まで下りて加茂駅方面へ
ショートカットして城山台から木津駅方面に抜けて
なんとか帰宅。
足は問題なかったがお尻がヤバかった。
汗冷え対策、使ってますが快適です。
カジュアルに走るならＴシャツタイプ、楽ですよ
