ダイエット始めて
１１日くらい( ˘ ³˘)♥ ﾟ+｡:.ﾟ
ただいま2キロ痩せたよ( ´ ▽ ` )ﾉ♥きゃ
途中鍋食べ過ぎて、
一キロリバウンドして
もとの体重にもどったけど♥
なんとか減りました(*^◯^*)
明日は会社の体重測定だ！
記録が残るから
今日は食べ過ぎ無いように
しなくちゃ。
だけど今日は
お仕事おやすみで
お家でお昼食べるんだけど
ラーメンらしい。うっ(๑*౪*๑)
久しぶりに大好きなラーメンだし
食べたいな(ㆀ˘･з･˘)
でも～太るよね。
半分たべて、あとは野菜でも
食べようかしらヽ(；▽；)ノ
とりあえずたてた目標まで
あと５．2kgを２ヶ月くらいで落とせたらいーな♥
１ヶ月３キロ以上落とすと
リバウンドするらしい。
こないだレンタカーのお客さんが
言ってたょ。笑
私が勝手に痩せると思ってる
ダイエットフードは
きのこ
ぶどう
牛乳
こんなとこ。
ぶどう食べるとなんか
腸が活動的になる気がするの！笑
以上ダイエットぶろぐでした♥
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