体に癒し…

こんばんわ

今日も一日とてもいい天気でしたね

気持ちのいい日でした

先月から始めたヨガ筋肉痛になってますが今日の夜も行って参りました

気分が落ち着きサイコです

体の堅い私も少しずつ柔らかくなってくれるといいのですが

来週はフラメンコエクササイズに初挑戦大丈夫かなぁ…