こんにちは。
福山のカイロプラクティックならライフサポート
ブログ担当の妻ゆみです
日差しがじりじりと暑い時期になってきましたね
帽子や日傘を持って出るのを忘れた日なんか
日に焼けている感覚が感じられて
影はどこにあるか探してばっかいます
日焼けの予防として一番に思い浮かぶのは
日焼け止め
だと思うのですが、
日焼け止めを塗る＋すぐできちゃうケア方法があるんです！！
日々のお手入れの保湿をしっかりすること！！
化粧水やクリームで肌をしっかりと保水させることが
日焼けの予防になるんです！
これはエステシャンのお友達から教えてもらったのです
☝
いつもアドバイスもらって美意識維持をしてもらってます
『生魚と干物だと焼ける時間が違うでしょう
水分が多い方が焼けるのに時間かかるじゃん
だから保湿しとくのは大事なんよ』
たしかにー！！！！
それを聞いてからは、
化粧水はたっぷりと
ベタベタするから苦手だったクリームも塗るようにしています
私は化粧水を塗る前に、お風呂上りすぐにオイルで保湿しています。
結構お風呂上りの少しの時間が
乾燥しちゃううっかりタイムだったりするんですよね。
そうするとお肌も柔らかくなってゴワツキが感じられなくなってきたのも嬉しい♡
肌老化の原因の一つに
乾燥があるのですが
保湿は冬だけじゃない！！
夏も保湿は大事なのです
日焼け止めだけじゃなく、
お手持ちの化粧品でしっかり保湿も行って
夏の日差しを恐れない美肌で過ごしましょー！！
私も頑張ります（笑）
日焼け予防には、夏も保湿をしっかりとする
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