福山のカイロプラクティックならライフサポート
ブログ担当の妻ゆみです
今日はヒロオ先生に引っ付いて
姫路に来ています。
イベント会場でヒロオ先生をおろして
私と子はコメダで勉強中です（笑）
姫路に行ってもすることは一緒（笑）
さて、GWも中盤ですね
お休みが長く続くのはやはり嬉しい
ですが、自営業のさがか、
ヒロオ先生は休みじゃないので
特に何をするってわけでもなくGWを過ごしております（笑）
となると、家でゴロゴロコースなのですが
そうすると朝からパジャマのまま過ごし
1日が終わるということも
贅沢な過ごし方ですが
心も身体もなーんかスッキリしない感覚もあるもんです
せっかくのお休みを無駄にした感とかね
せっかくのお休み
お休みだからこそ！
予定がない日に
心にも身体にも気持ちの良い過ごし方は
普段通りに過ごす（余裕があれば＋α）
なんです
翌日休みだと、ついつい夜更かしもしがちですが
休みだからこそ早く寝て、
自然に目覚めて起きる
普段はできない運動をしたり
散歩をしたり
家の掃除をしたりと
気になってるけどできてないことに取り組むのもいいですよね
私も今日はお出かけですが、
明日は家の大掃除をまたしようかなと思っております
あとは、自分のお手入れもいいですよね
ゆっくりパックしたり
毛のお手入れしたり
マニキュア塗ってもいいかも
似合う髪型の研究とかね
普段の時間の中ではゆっくり持てないことを
お休みの日に存分に味わうのもリフレッシュになります
したいなーって思ってたことを
お休みの日に行うのって
何もせずダラダラと過ごすよりも実はリフレッシュになるんです
気になってることが心の中から軽くなっていく感じ
特別な予定もいい！
だけど、特別な予定がないことはだめ無ことじゃないので
やりたかったこと、気になっていたことを
こなしていくお休みもいいもんだと思います
みんながしているから
それが世の中の過ごし方だから
じゃなくて
自分がどう過ごすのが一番心地よいかってのが私には重要です
社会人にとっては
とっても贅沢な連休♡
素敵なGWをお過ごしくださいね
お休みの日もいつも通り過ごす
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