私が飲んでるプロテインは
ホエイとソイの両方が入ってるやつです
ヘム鉄も含まれてるので
運動によって消費されやすい鉄も補給♡
とにかく栄養にこだわって作られてるので
２袋で1回の食事に必要な栄養素が摂れるんだって☺️
私は２袋は１回には飲まないけど
運動前や後には１袋摂ってます🥤
今日はバナナ豆乳で溶かしたら激ウマでした♡
プロテイン摂ってると
肌艶や爪なんかもいい感じがするんよ
完全なる個人の感想じゃけど（笑）
ただ、運動してるしてないに関わらず
普通に食事してるだけじゃバランスはどうしても悪いから
それを補うという意味でもプロテインやサプリは摂ってます♡
プロテインは運動しなくても摂るのはオススメしますよー！
プロテイン飲んでムキムキとか簡単にはなれないから（笑）
うちで取り扱ってるのも本当にオススメ♡
１回分が小袋になってるんです！
はい、超便利👍
ちょっと試してみたいってのもお気軽に声かけてください☺️
LINEをご活用ください♪
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