ウィズエイジングの考え方

アンチエイジングと言う言葉が流行った過去

でも今は、ウィズエイジングという言葉があるようです。

ウィズエイジング
年齢重ねることを受け入れ、変化と共に生きていく

そんな言葉の意味となるようです。

私は、アンチエイジングより、ウィズエイジングの考え方の方が好きです

もとより、歳を早く取りたいと思っていた方なので、

歳を取ることにネガティブなイメージはあまりなかったのも良かったのかも。

そして『永遠の○○歳』とか言うつもりもないし、自分ののことおばちゃんと言うことも抵抗はないです。

だからといって、歳を取り変化していく自分を諦めるかというとそういうわけでもなく、
若作りはしたくないけど、心身ともに若々しくはありたいなと思っています。

だから、サプリだって飲むし、運動もする。
睡眠もしっかりとる。

いつでもチャレンジや興味関心を持っていたいとも思う。
（でも年々おしりは重くなっていますが…）

歳を取ることに抵抗するのも、諦めるのでもなく、
その歳、その歳を楽しみたい！！

そんな風に思っています

歳を取ったからこそ、楽しめることもある♡

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