カイロプラクティックで寝る環境、マットの話！？

うちではお客さまに最低１回は、寝る環境やマットの話をします。

でも、別にマットを売りたいのが目的ではないんですよ。
（買ってもらえたら嬉しいけど）

じゃあなんで、マットの話をするかというと、
身体とゆがみと布団というのは実はかなり関係しているからです。

よく『人生の１/３は睡眠です！！』と言われるように、
人間が費やす時間に、睡眠はかなり時間を取られています。

そして、睡眠の一番の目的と言うと、成長と回復です。

身体の成長と、精神と身体の回復のために私たちは寝るのです。

その睡眠をするなかで、
『じゃあよりよく成長するために』『より回復するためには！』
なんてことを考えて布団や枕を選んでいる人は、正直多くないと思っています。

自分の身体を成長させたり、回復させてくれるものを適当に選んでないですか？

私たちが、寝る環境をお伝えして、マットをおススメするのは、きちんと理由があります。

それは、睡眠中にきちんとゆがみを取れる環境、
しっかりと回復できる環境にして欲しいからです。

睡眠の質を変えていただくだけで、身体が変化すると分かってるからです。

寝ている時も、生理的湾曲が保たれる状態であれば、
身体は深くリラックスできて、回復も成長もしていきます。

生理的湾曲（画像はお借りしました）

その湾曲が崩れるために、さまざまな不調も起りやすいといわれています。

うまく言葉にできないんだけれど、本当に寝る環境ってこだわってください！！
別にうちのマットじゃなくてもいいの！！

うちのもとってもいいものだけど、そこは無理には売りませんから。

だけど、睡眠について今一度考えてみてください。
特に子どもの健康や姿勢を思うなら、なおさらです♡

身体だけは、絶対に取り替えがきかないんです。
だから、長く今の状態を維持したいなら、ケアは絶対に必要。

子どもの成長段階にも、寝る環境は重要です。

睡眠は、誰でも必ずするものです。
運動や食事ほど難しくない。

だからこそ、環境にこだわって、こだわって、
適当な選び方はしてほしくないなと思っています。

じゃあ、どんなのがいいのかは、次回書きます！！
（書く、書く詐欺にならないようにしないと…）

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