【おもしろいカラダ】背骨は曲がっています

実は実は、あまり知られていない身体の秘密
背骨はＳ字に曲がっている！という事実！！

背骨を人間の正面・背面から見たときは、
まっすぐなのですが、
人間を横（側面）から見たときに

頚椎（いわゆる首の骨7個）…前湾（ぜんわん）

胸椎（あばら骨とセットとなる背骨１２個）…後湾（こうわん）

腰椎（腰の骨５個）…前湾
というＳの字があって、人間は二足歩行ができるようになります。

このＳ字の湾曲を生理的湾曲といいます。

正しい姿勢、良い姿勢というのは、
生理的湾曲がバランスよく整っている状態のことです。

この生理的湾曲は、カラダにかかる力を分散させる、
バネのような役割があり、
それが崩れてしまうと、力の分散がうまくいかなくなり、
力が大きくかかる部分がでてきます。

これが、痛みやコリとして感じる原因になるんです。

生理的湾曲のバランスの崩れは、
過度に湾曲していたり、逆に湾曲が浅かったりします。

これは、姿勢をみているとだいたい分かります。
（これは、また詳しく書きますね）

カラダのゆがみは、肩の高さが違う、
足の長さが違うなどの正面からみた状態でチェックしがちですが、
カラダを横から見た姿勢もゆがみをチェックするのに重要なところです。

余談ですが、私のカラダがおもしろいポイントの１つが
背骨は前湾＝後湾！

どういうことかというと、
前湾　頚椎５個＋腰椎７個＝後湾　胸椎１２個
きちんとバランスが取れるようになっているんですよね～！

２つ目が、人間を横から見たら、
背骨だけでなく、頭から足先まで前湾後湾なんですよ。

後頭骨…後湾
頚椎…前湾
胸椎…後湾
腰椎…前湾
オシリ…後湾
太もも…前湾
ふくらはぎ…後湾
足首…前湾
かかと…後湾

という湾曲が続いているというね。
『だから、頭の形も重要だよ』とヒロオ先生が言っていたのが印象的でした。