こんにちは
突然ですが私
本気でダイエットを決断いたしました
数年前に仕事を辞めてから
あっという間に10kgも太り
洋服のサイズは
ＳからＬへひとっ飛び
膝に負担がかかって痛くなるわ
横から見ると
お腹周りが樽みたいになるわで
いい加減どうにかしないと！と
ダイエットを決意しました
今回は本気です
（本当か？笑）
なのでまず
現実と向き合うために
体重計を購入
（フォロワーさんが紹介してて欲しくなったの
）
これ
スマホと連動できる優れもの
データが一目瞭然でモチベアップ
この体重計をなぜ購入したかというと…
まずひとつは
体重を測定したあと
自分でノートやメモに記録するのが
意外とめんどうってこと
それと
測定したことに満足して
メモするの忘れた～～！！
ってこともありそう
きっと私のことだから
なんだかんだと理由をつけて
ダイエットをやめるんだろうなぁ…
ということで
この体重計は
言い訳の多いズボラな私には
絶対に必要だと思ったのです
使い方がカンタンなのもポイント高い！
専用のアプリをインストールして
身長や目標体重などを入力すると・・・
このアプリ
体重計に乗るたびに
データを測定し
自動で保存してくれます
足あとが点滅するよ
足あとの部分を押してから体重計に乗ると
体重やその他のデータ測定がはじまります。
そして
シャリ～ンと音が鳴ったら測定完了
測定が完了すると
自動でデータがアプリに表示される仕組みになってます
いちいち
自分で記録しなくていいから楽ちん
こんな感じ
あれ？体重が増えてる～～
めんどうな作業はアプリがやってくれるから
私は
食事制限や運動を頑張るだけ
（いや、それが一番むずかしいやろ～）
これで絶対にダイエットしてやる～～
と意気込んでおります
目標体重まで
－６kgです
（-10kgは無理だからやめとく）
ダイエット成功したよ！
と報告ができるのを楽しみに頑張ります
～～～～～～～～～～～～～～～～～
お天気が悪くて
お散歩に行けなかった日のＬの様子です
なんでお散歩行けないの…
そんな顔で見つめないでよ～
どうせお外行けないんでしょっ
お散歩に行けない日は
いつもこんな感じで拗ねてます
最後まで読んでくださり
ありがとうございました
ではまた～～
