毎週金曜日測定のダイエット企画の第１回目測定結果です。
参加者スペック（6/5時点）
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N氏
160cm/54kg
「まじれず推薦枠で来ました私です。しかし絶賛ダイエット中なので頑張ります。脱ドラえもん」
ガンダム氏
161cm/53.8kg
「痩せてどうにかなるもんじゃないのはわかっていますが、モテたいです」
寸胴氏
163cm/51.8kg
「くびれをどこかに落としてきたので探しています」
まじれず
161cm/51kg
「あの頃を私を返して！！！」
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さて、さっそく行ってみましょうか。
まじれず
161cm/51kg（6/5時点）
実践中ダイエット：朝食トマトスープ/昼食サブウェイ/夕食好きなもの食べる/間食なし
毎日チャリンコ２時間通勤：筋トレ少々
51kg⇒49.7kg!!!!
さすがサブウェイ、低カロリーかつ満腹感あり
私は1日の消費カロリーはもともとあるのですが、
朝食と昼食の摂取カロリーの値もおかしかったので調整してみました。
ただ、ストレスでアゴニキビ増加しています／(^o^)＼
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N氏
160cm/54kg（6/5時点）
実践中ダイエット：
朝食パン1枚/昼食自炊弁当/夕食低カロリー食事（炭水化物摂取時はサプリ飲み）
あと地味に筋トレ・ストレッチ
54kg⇒53.1kg!!!!!!!
意外に頑張っているN氏。でもこれで満足してもらっては困ります。
そもそも、既にドラエもん体型という底辺からのスタートですので
これぐらいの結果を出していただけねばなりませぬ。
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寸胴氏
163cm/51.8kg（6/5時点）
実践中ダイエット：
特になし
51.8kg⇒51.5kg
若干減少…そんなことだろうと思いましたよ。
私が知る限りで、好きなだけお菓子と炭水化物とっていましたし。
他人を邪魔しつつ、自分の邪魔もしていましたよ
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ガンダム氏
161cm/53.8kg（6/5時点）
実践中ダイエット：
朝食ヘルシー鍋、ヨーグルト/昼食ヘルシー鍋/米まんなんひかり/夕食不明
☆-(ノﾟДﾟ)八(ﾟДﾟ )ノｲｴｰｲ
53.8kg⇒53.5kg
皆様、鍋しか食ってないとこのザマですので注意しましょうね
おまけとして、ガンダムさんの食事インラインをご紹介しましょう。
弁当でかすぎ。
さすがダイエット部随一の邪魔さを誇るガンダム氏。格が違います。
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