昨日はイキプラ。
バランスコーディネーションからZUMBA。
スペシャルプログラムも
楽しい！
しかし、自分の身体が悲鳴をあげる前に
ちゃんと見つめるのはとても大事！
バランスコーディネーションとヨガは
私が続けて行きたいプログラム。
昨日はバランス。
身体の変化にすぐ気付いてもらえる。
ZUMBA。
みんながキラキラ🤩になる時間。
皆さん 本当にありがとうございます😊
happy♡♡♡♡♡
沖縄から帰り
なんだかスッキリしたのか
モヤモヤしたの笑
良くわからない毎日。
雷⚡️急な豪雨
台風も来るのかな？
カラッとするあの夏まであと少し。
頑張ってこ♪♪♪