今日のLesson

キャンセルも多かったけれど

天候

気になる中

ZUMBAにyoga

足を運んでくれて

ありがとうございました

AQUAの代行の後だったから

一人また、劇汗

毎週、初めての方が参加してくれる

ありがたいLessonです。

yoga…

数回続けて参加してる方には

目にみえて

身体の変化に気付き

出来なかったポーズが

出来る様になったり

不眠が改善されてきたり

嬉しい限りです

明日は

台風で自宅待機のみなさん

家yoga

やってみよー