SENTAOでしたー

今日はSENTAO

1時間5分

みっちりのSENTAO

この5分が

いい感じじゃない❓かと

はじめての参加

3名で

悲鳴？も聞こえる中（笑）

しっかり

いろんな場所の筋肉ちゃんを

使えたはずです

今日も

みなさんお疲れ様でした

今日もチビっこちゃんには

やられます

人形さんみたいな

Mたんは

時々、ままのダンベルがわりですが

今日はおすわり♥️

ZUMBA大好きな

Sちゃん

ストレッチから

椅子をうばい（笑）

しっかり伸ばしております（笑）

かわいいねー♥️

チビっこちゃんには

まじ負けるわ

次回は水曜日です！

ZUMBA  GOLDに

SENTAO.AQUAZUMBAと

スペシャルプログラム

経験されてないかた

是非、そちらもやってみてください

違う感じで楽しいです！

お待ちしております