朝練…

筋膜炎になってから


朝のスタジオは
キッチン
















ちょいと練習(o＾・＾o)


















靴、はかないと



すぐ痛くなるわ















きおつけよう


















てか、
イントラの先生がたは
自宅でちょい練





・・・するときは
裸足ですよね






















とりあえず、
痛みには
注意しましょう





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