気分が凹み気味のときは
美容室にいきます
わかりやすい、
気分転換
予約の時間の関係で
初だね♪
山じゅん
ちゃんZUMBA に行きました
パワフルエアロは
受けた事ありますが、
ZUMBA は初
45分間、
凄く勉強になりましたよ
懐かしい曲が多く
盛り上がりました
同じ曲でも
コリオがすこし違うしね…ヾ(・◇・)ノ
ウォーミングup、クールdown…
勉強になりました
・・・・
新しいCDも到着したし
ZUMBAで元気にしたい
今日の山じゅんちゃんの様に
元気で
みんなを元気にします♪Ю―(^▽^o) ♪
Andr
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