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ネガティブ思考で悲劇のヒロインになってたわたしがポジティブ思考になれた理由

風邪予防、風邪を引いたときのお手当の発酵調味料を使った食事　レシピプレゼント

鬱や摂食障害も経験したけれど今は人生楽しめています

本日より教室場所を変えてレッスンスタート！

人は何歳からでも何かを始められる

笑いあり 笑いしかない^ ^

嫌なことを忘れストレス解消する方法

むくみ 便秘 カラダのダルさも改善 暑いときに適したごはん