夜は 秋の音色が聞こえるようになりました☆
マスク生活も １年半以上になりますね。
常時マスクだから、
コミュニケーションも 少なく
顔の緊張感も減って ・・・
ホホから下の タルミの進行が早くなりがちです(>_<)
髪を乾かす時や PCをさわったりしている時に
姿勢を正して
ア イ ウ エ オ と大きく言ったり
（パクパクでも (^^) ）
スキンケアの時
クリームをつけながら、
顔の中心から 外側へ ↑↑
← ^_^ →
髪の生え際の中へ流してあげましょう。
フェイスラインも 耳を挟んで後ろまで。 あとは デコルテに流しましょう。
肌は触りすぎると かえって負担をかけてしまいますので、やさしく２～３回がいいです。
むくみも改善して、表情や目がスッキリします。
簡単なことを続けることが大切です♪
クリームは ハリ・弾力を与えるクリームだと なおいいですね！！
ラネージュ / フロリアビューティ
辻脇由喜子 
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やさしい 敏感肌 アトピー エイジングケア ⚘フロリア