メンタル弱い人は存在しない⁉︎
お疲れサマンサ
去年と同じ多肉ちゃん焦がした
もにゃすですーーー
もーーー日陰に移すのが遅すぎる
私も今日は１日家でゴロゴロする
ここは朝日しか陽を浴びない
見ろ
多肉が焼け野原のようだ
まーた七福神もダメになりかけた
真ん中の親株は星になりもうした
グリネも直射はヤバかったね
挿し葉畑は元気モリモリ
プラチナドレスはダメだったな
最強な精神状態
今日見たYouTubeで
メンタル弱い人はいなくて
ただメンタル弱い状態に
陥ってるだけ
メンタル強そうな人が
鬱になるのは
メンタル弱いのは悪いことだ
と思ってしまうから
というお話ししてて
私だーーーってなった
メンタル弱いのって
悪いことだと思ってた
でも精神面ってほぼほぼ
親からの遺伝って聞くし……
メンタル強くなりたいって思うよな
とりあえず私の人生は
「90年」だとする
四捨五入したら「可処分年数」は
50年ね
残りの50年を最高にしようと思ったら
最初にすることは
１年を捨てることだ
捨てるっていうのは
「1年間期待しない」ってこと
「期待しない」ってことは
マジで人生変わるらしい
私は少なくともこの
４年と半年
私は養護教諭になる
養護教諭になれるはずだ
と思って大学生してきた
んでなれなかったわけだ
試験落ちたんで
正直今
もう目指すのやーめた
ってなってる
ちょっとヤケクソ感ある
なっても続けられる気がせんのだ
そしてそれなりに落ち込んでるわけだ
それはやっぱり
養護教諭になれる期待
が大きかったから
私の人生で1番頑張ったと思う
そりゃ期待を持って取り組んだ
そして落ち込んでる今
1年間何も期待しないと
どうなるのか？
１年分の余裕と１年分の余白
これが生まれる
この余裕と余白が
激落くん初めて使った時くらい
やばい衝撃らしい
余裕と余白のために
１年捨てるってこと
悩みやすい人の特徴
そもそも人生辛い私って
ずっと焦っちゃってる
20代ずっと焦ってた
「今日はなんとかなるはず」
「わぁ今日もダメだ」
「今日は問題起きなかった」
「今週はなんとかなって」
「いや今週もダメだ」
「今年はなんとかしよう」
「あぁ今年もダメだった」
マジでこれの繰り返し
これを約40年繰り返してる
マジで余裕なんてない
ずっと目先のこと
ずっと目先
ずっと目先
ずっと目先のこと考えてる
お金ない〜
仕事が〜
友達が〜
近所付き合いが〜
うわ〜どうしよ〜
明日〜明後日〜
目がぁーーー
目がぁーーー
ムスカかーーー
私は視力いいんだけど
最近まつ毛がよく目に入るんよ
突然の真顔
目がぁーーー
目がぁーーー
ずっと目先のことばっかり
ずっと焦ってる
40秒で支度しな‼︎
いや40秒で支度は無理だって（焦）
ずっと焦ってる
疲れてる
自分は「死なない」
と思ってるのよね
なぜなら生きてないから
人生設計とかしない
マジでしない
不安になるだけで
先のことなんて一切考えない
「早く良くなりたい」と
焦りながら思ってるだけ
焦りまくる地獄
行動はしないw
ずっと期待だけして
焦ってる
行動はしない
期待するから余裕がなく
焦って答えを欲しがり
プレッシャーのせいで行動できず
こんな人間なので
最初にするべきことは
期待を捨てて余裕を手に入れる
そのために
期待の向こう側
１年を捨てる
期待をしなくなる
するとどうなる？
プレッシャーがなくなるので
焦らなくなるし
めちゃくちゃ行動する
期待はしないが行動する
これが最強の心理状態
そしてさらに期待をやめると
失敗してもノーダメになる
なぜなら裏切られないから
１年捨てる１年期待しない
焦らない
めっちゃ行動的になる
結局これが1番早いんだって
ここにいる人だけに教えるね
私ね来月の予定真っ白
ノースケジュール
ノープラン
９月って卒業式ないのかしら
大学の予定表に書いてない
電話確認めんどいな
とにかく
この１年
私は人間的に何も成長しない
私ならできるって思わない
来年の私は全く同じ私だ
何も変わらなくていい
さよなら1年間
何も変化しないでいい
楽しいことをしようとしなくていい
期待しなくなると
基本楽しくなるんだってw
なんだとーーー
なぜなら日本は裕福な国で
無料でめっちゃ楽しいこと
エンタメ
ご飯
何もかもが高水準
勝手に楽しくなる
期待しないけど、やる
ホンマ振り返っても
期待して裏切られて落胆
これの連続やったな
んじゃ11月に受ける資格試験も
期待せんとこw
はい、今回はこの辺で
今日はお見舞いも行かずに
家でダラダラしております
期待に応えるのもやめよう
そもそも期待されてると
思うのをやめようw
またね
（終わる）