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メンタル弱い人は存在しない⁉︎
お疲れサマンサ
去年と同じ多肉ちゃん焦がした
もにゃすですーーー
もーーー日陰に移すのが遅すぎる
私も今日は1日家でゴロゴロする
ここは朝日しか陽を浴びない
見ろ
多肉が焼け野原のようだ
まーた七福神もダメになりかけた
真ん中の親株は星になりもうした
グリネも直射はヤバかったね
挿し葉畑は元気モリモリ
プラチナドレスはダメだったな
最強な精神状態
今日見たYouTubeで
メンタル弱い人はいなくて
ただメンタル弱い状態に
陥ってるだけ
メンタル強そうな人が
鬱になるのは
メンタル弱いのは悪いことだ
と思ってしまうから
というお話ししてて
私だーーーってなった
メンタル弱いのって
悪いことだと思ってた
でも精神面ってほぼほぼ
親からの遺伝って聞くし……
メンタル強くなりたいって思うよな
とりあえず私の人生は
「90年」だとする
四捨五入したら「可処分年数」は
50年ね
残りの50年を最高にしようと思ったら
最初にすることは
1年を捨てることだ
捨てるっていうのは
「1年間期待しない」ってこと
「期待しない」ってことは
マジで人生変わるらしい
私は少なくともこの
4年と半年
私は養護教諭になる
養護教諭になれるはずだ
と思って大学生してきた
んでなれなかったわけだ
試験落ちたんで
正直今
もう目指すのやーめた
ってなってる
ちょっとヤケクソ感ある
なっても続けられる気がせんのだ
そしてそれなりに落ち込んでるわけだ
それはやっぱり
養護教諭になれる期待
が大きかったから
私の人生で1番頑張ったと思う
そりゃ期待を持って取り組んだ
そして落ち込んでる今
1年間何も期待しないと
どうなるのか?
1年分の余裕と1年分の余白
これが生まれる
この余裕と余白が
激落くん初めて使った時くらい
やばい衝撃らしい
余裕と余白のために
1年捨てるってこと
悩みやすい人の特徴
そもそも人生辛い私って
ずっと焦っちゃってる
20代ずっと焦ってた
「今日はなんとかなるはず」
「わぁ今日もダメだ」
「今日は問題起きなかった」
「今週はなんとかなって」
「いや今週もダメだ」
「今年はなんとかしよう」
「あぁ今年もダメだった」
マジでこれの繰り返し
これを約40年繰り返してる
マジで余裕なんてない
ずっと目先のこと
ずっと目先
ずっと目先
ずっと目先のこと考えてる
お金ない〜
仕事が〜
友達が〜
近所付き合いが〜
うわ〜どうしよ〜
明日〜明後日〜
目がぁーーー
目がぁーーー
ムスカかーーー
私は視力いいんだけど
最近まつ毛がよく目に入るんよ
突然の真顔
目がぁーーー
目がぁーーー
ずっと目先のことばっかり
ずっと焦ってる
40秒で支度しな‼︎
いや40秒で支度は無理だって(焦)
ずっと焦ってる
疲れてる
自分は「死なない」
と思ってるのよね
なぜなら生きてないから
人生設計とかしない
マジでしない
不安になるだけで
先のことなんて一切考えない
「早く良くなりたい」と
焦りながら思ってるだけ
焦りまくる地獄
行動はしないw
ずっと期待だけして
焦ってる
行動はしない
期待するから余裕がなく
焦って答えを欲しがり
プレッシャーのせいで行動できず
こんな人間なので
最初にするべきことは
期待を捨てて余裕を手に入れる
そのために
期待の向こう側
1年を捨てる
期待をしなくなる
するとどうなる?
プレッシャーがなくなるので
焦らなくなるし
めちゃくちゃ行動する
期待はしないが行動する
これが最強の心理状態
そしてさらに期待をやめると
失敗してもノーダメになる
なぜなら裏切られないから
1年捨てる1年期待しない
焦らない
めっちゃ行動的になる
結局これが1番早いんだって
ここにいる人だけに教えるね
私ね来月の予定真っ白
ノースケジュール
ノープラン
9月って卒業式ないのかしら
大学の予定表に書いてない
電話確認めんどいな
とにかく
この1年
私は人間的に何も成長しない
私ならできるって思わない
来年の私は全く同じ私だ
何も変わらなくていい
さよなら1年間
何も変化しないでいい
楽しいことをしようとしなくていい
期待しなくなると
基本楽しくなるんだってw
なんだとーーー
なぜなら日本は裕福な国で
無料でめっちゃ楽しいこと
エンタメ
ご飯
何もかもが高水準
勝手に楽しくなる
期待しないけど、やる
ホンマ振り返っても
期待して裏切られて落胆
これの連続やったな
んじゃ11月に受ける資格試験も
期待せんとこw
はい、今回はこの辺で
今日はお見舞いも行かずに
家でダラダラしております
期待に応えるのもやめよう
そもそも期待されてると
思うのをやめようw
またね
(終わる)