今日はRちゃんが通う料理教室
に無料参加
料理教室初体験
ワクワク ワクワク
メニューは
『トマト風味の手打ちパスタ えびのハーブクリーム』と『フリルレタスのサラダ ～生レモンドレッシング～』と『カステラのドルチェ ホイップ添え』
パスタまで手作りしちゃうなんて、本格的
トマトペーストを加えた生地をムラ無くまぜてから伸ばしてま～す
茹でると太くなるので、極力細く切るのがポイント
同時にデザートも作成
カステラをバターでこんがり焼いて ん～～～～いいにおい
早く食べたい～～～～～
完成
ギャァァァァァア～～～～～～～
美味しそう～～～～～～～
見た目も美しく出来上がりました
所要時間1時間ちょっと
4人＋先生でわいわい楽しく作りました。
うう美味い～～～～～～
これでただなんて・・・・・・・・
Rちゃんに感謝
街路樹の“ななかまど”
ますます赤く色づいてきました。
トンボもたくさん出没
秋まっさかりの北海道です。
『味覚の秋』
Mちゃんが味付けした釧路産のツブ貝（画像左）。
（ちなみに画像右は軟骨揚げです。）
そしてイクラの醤油漬けの季節でもあります。
Sさんお手製
輝かしい宝石のようなイクラちゃん
そして、果物で有名な小樽の先 余市郡仁木町
http://www.town.niki.hokkaido.jp/
の収穫祭に行って来たというSさんファミリーからのプレゼントは艶々のリンゴ
どれもこれも美味い
秋は目も舌も楽しめます
短い秋を満喫しま～す
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【日本一周をマラソンで制覇しているM氏 情報
】
『チャレンジ10000km』
というM氏を応援しているサイトがあります。
～スタートから現在までのM氏の進行状況～
9/25午前8時スタート 札幌サロン
9/25 →厚田の前10km （走行40km)
9/26 →浜益 (走行36ｋｍ）
9/27 →増毛 （走行40ｋｍ）
9/28 →小平（走行43km）9時間10分雨天強風
9/29 →羽幌から16km(走行42km)8時間10分
9/30 →天塩町まで10km(走行40km)7時間20分
10/1 →稚内まであと40km(走行40km)7時間30分
10/2 →野寒布岬（ﾉｼｬｯﾌﾟ岬）到着！(42ｋｍ）8時間15分
M氏頑張っています。
もう最北端まで進んでいますょ～～～。
朝晩冷え込むようになりました。
稚内の最低気温は12℃
寒さで体調崩さないといいけど・・・・・・・。
昨日は秋晴れ
『第31回札幌マラソン』
http://www.sspc.or.jp/satumara/menu.htm
が開催されました。
特別ゲストに“千葉真子選手”
http://www.chibamasako.com/index.html
を迎えての大イベント。
私が通うスポーツクラブ
http://www.central.co.jp/wellness/kotoni/
のカリスマインストラクターS氏も出場申し込みをしていたそうですが、一身上の都合ってやつであえなく辞退
しかし、クラブメンバーの人で出場した人もいたそうです。
12月にはスポーツクラブの企画を兼ねた『ホノルルマラソン』
http://www.honolulumarathon.jp/
ツアーがあります。
もちろんカリスマS氏が引率です。
すごいなぁ～～～～
私もM氏に影響され最近スポーツクラブで3km～5kmを目標に走っています。が、フルマラソンなんてとんでもない。
苦しさを越え、成し遂げた達成感に皆はまるのでしょう。（注：私の勝手な憶測です。）
達成感・・・・・・・・。
最近ご無沙汰な言葉かも・・・・・・。
2005.11の休止し宣言をしたザ・ハイロウズ
ザ・クロマニヨンズ
と改名して復活
しかも昨日のCD TV
ランキングに『タリホー』
がなんと3位
素晴らしい～～～～～～
うれしい～～～～
うれしい～～～～
ちょ～～～～うれしい～～～～
東京スカパラダイスオーケストラ
http://www.tokyoska.net/index.html
に迎えられた甲本ヒロト
http://www.bmgjapan.com/kohmoto_hiroto/
もいいけど、やっぱホームグランドでのびのびととやってもらいたいよね～～～
これからの活躍に期待しちゃうよ～ん
Mりんから゛北の真珠”ハスカップ
http://www.ja-minenobu.or.jp/hasukappu.htm
をもらった。
北海道の名物とはいえ、まだ一度も食したことが無い。
ハスカップ→アイヌ語の『ハシカプ』→枝の上にたくさんあるものの意。
見た目ブルーベリーに似たハスカップは酸味が強い。
疲れ目の予防・改善する゛アントシアニン”という成分がブルベリーのなんと10倍
ビタミン・鉄分・カルシウムが豊富に含まれた優れもの。
不老長寿の秘薬といわれていたそうだ。
早速ジャムを作りました。
マグマのように赤黒く煮詰まっていきます。
甘い香りが部屋中に広がります。
ジャム完成
ヨーグルトと一緒にいただきました。
酸っぱ
でも美味しい～～～
ジャム大成功
北海道に新たなチームとし3年目の“北海道日本ハムファイターズ”
が見事パ・リーグ レギュラーシーズン1位通過
おめでとうございます
私が北海道に来てから駒苫小牧
http://www.komazawa-uth.ed.jp/
の優勝もあり、良いことずくめ
素晴らしい～～～
新庄選手
http://homepage3.nifty.com/happy_shinjo/
も最後だし、小笠原
http://www.h2.dion.ne.jp/~guts/
の残留も気になるところ・・・・・
観に行きたいけど、プレーオフのチケットは入手困難らしい・・・・・・
また新聞屋さんくれないかな？？？？？？
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【日本一周をマラソンで制覇しているM氏 情報】
今朝 北海道は西北部留萌支庁南部にある町“朝増毛（ましけ）町”を出たという情報。
辛く苦しいでしょう。
でもその苦しみは何人もの人たちの励みとなっていますょ。
病と闘ってるIさんから思いもしない贈り物が届きました
『うみまーる』～水の惑星の仲間たち～
http://www007.upp.so-net.ne.jp/kindon/
沖縄
在住の写真家“井上慎也”さんの心温まる写真集です。
過酷な自然界に生する生き物たちを活き活きと映し出した写真集というか絵本のような愛らしい作品です。
表情豊かな生き物たちの画像と微笑ましい文章に心癒されちゃいます
この写真集の撮影現場は沖縄。しかも、私が17才の時お世話になった“座間味島”
http://www.vill.zamami.okinawa.jp/
も使われているとあって心躍りました。
“座間味島”でシュノーケリングをし、群がる魚たちに餌付けしたことを鮮明に思い出します。
あ～～～あまた行きたいな～～～～
この写真集の一ページ一ページに当時を懐かしみ、そして心を奪われるのでした。
Iさん ホントありがとう
励まさなければいけない私が、逆に励まされちゃってます。
札幌
http://www.welcome.city.sapporo.jp/
のラーメンを食べに来たいと言っているIさん。
大丈夫 札幌もラーメンも逃げないから 焦らずゆっくりおいで～～～
P.S.
それよか、寄寓にも今日からT子が東京の池袋T百貨店にて開催中
http://www.tobu-dept.jp/ikebukuro/
『秋の大北海道展』のラーメン売り場で働いているよ！！！！！！！
雲一つ無い澄みきった秋晴れの今日
朝8時 時計台
http://www.tokeidai.co.jp/tokeidai/
の鐘の音とともに一人の男性が旅立った。
しかも彼は自分の脚力だけで日本一周を試みるという。
彼の名はM氏。
キャ～～～～～～～～
なんて過酷なんでしょ～～～
なんてパワフルなんでしょ～～～～
そしてM氏は走り始めた。
それも日本一周を目指して。
M氏は東京のIさん（私の友人）の知り合い。
Iさん本人どんなに応援に駆けつけたかったことだろう。
彼女は現在病と闘っている最中。
そんな彼女の無念な思いを少しでも伝えられればと 私が代わりに応援しに行ったのだ。
今日のこの良き日は、私が札幌に越して来て良かった～と思えることの一つでもある。
M氏に応援のエールを送るとともに病と闘うIさんにもエールを送りたい。
M氏は10月末再び札幌時計台でゴールする予定。
無事完走することを祈るばかりだ。
今頃どの辺かな～～～？？？
M氏は何を思い走り続けるのでしょうか？？？
私までパワーを分けてもらったようです。
帰宅後影響された私は早速スポーツクラブで5km走りました。
それだけでヘトヘト
IさんもM子もT子も自分の出来ることを精一杯生きています。
そんな彼女たちや今日のM氏に負けないよう私もガンバンベ～～～～
みんな～～～頑張りすぎずにガンバンベ～～～～～
【『頑張る』という言葉。】
≪頑張るとは、困難に耐え、努力してやり通すこと。≫
励ますつもりで便利にそして簡単に使ってしまう言葉であります。 しかし、時にその言葉は重く残酷に突き刺さることもあります。 また、その言葉のおかげで背中を押してもらえる時もあります。この言葉の意味、奥深さを知ると容易く使ってはいけないような気がするこの頃ですが、その言葉以外当てはまる言葉が見つからないことの方が多く、結局また使っているのです。
今日は休日だというのにお客さんの都合で急遽お仕事・・・・・
｢どうせ暇っしょ～～～！！！！！」だって
失礼な～～～～～～～
けどそのお客さんはとってもいい人です。
今日も2Fのカフェ
http://www.salu-salluza.hokkaido.walkerplus.com/
の一押しメニュー
『森の親子ライス』と美味しい珈琲をご馳走してくれました
だから許してあげちゃうのでした。（単純）
今月このお店の1Fに家具＆雑貨を揃えた『コンセプトショップ』がオープンしました。
私は一目でチョコレート色のほっこりしたマグカップが気に入りご購入
これからの時期このマグカップに温かい珈琲を入れていただくのが楽しみ～～～
道内最高峰の大雪山“旭岳”（2,290m）9/23初冠雪
を観測
冬はヒタヒタと近付いています
台風が去り澄みきった秋晴れ
本日の最高気温22℃・最低気温13℃.
とうとうストーブのCMが始まりました。
巷では除雪機も売り出しました。
北海道
http://www.pref.hokkaido.lg.jp/
はもう冬の準備の準備といった感じ
です。
もうじきキンキンの冬がやって来ます
恐怖
