日テレ
『世界一受けたい授業』
の゛都甲潔先生゛
http://ultrabio.ed.kyushu-u.ac.jp/~toko/toko_j.html
の授業「旨いメシには理由がある2！」
を見て実験してみました
みかん＋海苔＋醤油＝イクラ
バニラアイス＋醤油＝みたらし
ヨーグルト＋豆腐＝レアチーズ
～実験結果
～
んんんんん・・・・・・・・・・・・・
ちょっち微妙
けど、わからなくは無い って感じ
本来の味より浅はかかな・・・・・・
（当たり前か～～～）
新たな味の追求に期待したいと思いま～す
9月25日（月）a.m.8:00 札幌時計台 マラソンSTART→
http://ameblo.jp/l-e/entry-10017505470.html
したM氏
とうとう道内を一周し、本日無事札幌時計台に再び戻ってまいりました
おめでとうございます
涙・涙の感動的なゴールです
45日 1890Km 北海道完結！
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
09/25 午前8時スタート 札幌サロン（時計台）
09/25→厚田の前10km （40km)
09/26→浜益 (36ｋｍ/76km）
09/27→増毛 （40ｋｍ/116km）
09/28→小平（43km/159km）9時間10分雨天強風
09/29→羽幌から16km(42km/201km)8時間10分
09/30→天塩町まで10km(40km/241km)7時間20分
10/01→稚内まであと40km(40km/281km)7時間30分
10/02→野寒布岬（ﾉｼｬｯﾌﾟ岬）到着！(42ｋｍ/323km）8時間15分
10/04→ﾉｼｬｯﾌﾟ岬→宗谷岬+3.7km(40km/363km)
10/05→浅茅野(43ｋｍ/406km)8時間7分
10/11→神威岬(30km/436km)
10/12→+(43km/479km)走行地点7時間58分
10/13→興部（おこっぺ）町(40km/519km)7時間29分
10/14→ｺﾑｹ湖(44km/563km)7時間40分
10/20→ｻﾛﾏ湖(37km/600km)8時間3分
10/21→網走(53km/653km)9時間47分
10/22→斜里(41.5km/694.5km)10時間20分
10/23→ウトロ(37km/731.5km)7時間10分
10/25→標津(48km/779.5km)9時間25分
10/26→厚床方面(45km/824.5km)8時間58分
10/27→厚岸町(53km/877.5km)9時間29分
10/28→釧路市(36km/913.5km)6時間55分
10/30→帯広まで87km地点(50km/963.5km)8時間24分
10/31→厚内+4km(29km/992.5km)
11/02→幕別(37km/1029.5km)6時間35分◆1000km突破
11/03→帯広(35km/1064.5km)
11/04→大樹(40km/1104.5km)8時間0分
11/05→天馬街道入口+23km(40km/1144.5km)7時間48分
11/06→浦河(42km/1186.5km)8時間10分
11/07→苫小牧まで83km(36km/1222.5km)7時間50分
11/08→苫小牧まで43km(40km/1262.5km)8時間10分
11/09→苫小牧(43km/1305.5km)7時間17分
11/11小樽駅→共和町(47km/1352.5km)9時間25分
11/12→歌棄町(45.5km/1398km)8時間30分
11/13→モッタ岬(50km/1448km)8時間48分
11/14→大成(60km/1508km)10時間35分
11/15→乙部温泉手前5km(37km/1545km)6時間27分
11/16→北斗手前10km(50km/1595km)10時間18分
11/21→森手前3km(33km/1628km)
11/22→八雲前(30.5km/1658.5km)5時間45分
11/23→長万部(40.5km/1699km)7時間2分
11/24→伊達市(46km/1745km)8時間58分
11/25→虎杖浜温泉(52km/1797km)8時間40分
11/26→苫小牧(53km/1850km)9時間5分
11/27小樽→札幌サロン（時計台）(40km/1890km)6時間6分
◆1890km北海道完走！
12月には四国に渡りまた走り始めるそうです
ガンバレ～～～
皆さんも一緒に応援してあげて下さいませ
札幌大通
http://www.sapporo-park.or.jp/odori/
"ホワイトイルミネーション"の季節がやって来ました。
（11月17日（金）～年2月12日（月）開催中）
まだ雪は積もっていませんが、煌びやかなライトアップにうっとり
そして今年も"ミュンヘンクリスマス"
http://www.welcome.city.sapporo.jp/munichchristmas/index.html
http://www.city.sapporo.jp/christmas-market/
（11月22日（水）～12月17日（日））
に訪れました。
美しいイルミネーションにホレボレ
数々の露店の中にはローストチキンも～～～
うまそ～～～
また雪が積もる頃に来たいと思います。
東京では映画同様、音楽や演劇も好きでよく見に行ってましたが、北海道に来て演劇は初めてです。
久々にワクワク
最寄の駅構内にあるイベントホール"ターミナルプラザ ことに PATOS"
http://www.concarino.or.jp/patos/
で行われた"たんず劇場"
http://www.k4.dion.ne.jp/~tanzu/T1.htm
の『茶の間刑事 二人の面会人』
札幌吉本
http://www.yoshimoto.co.jp/sapporo/
のお笑いコンビ"上海ドール"も出演。
なかなかの名演技でしたょ
観客収容人数150人の小さなホールで見る劇は臨場感がありました。
やっぱ生でみる劇はいいですね～～～
昨日は雪のちらつく寒い日でした。
アリオ札幌
開店一周年を祝してイベントが開催されています。
その第一回は"北海道日本ハムファイタズ"
の人気選手
ダルビッシュ有君と八木智哉君のトークショーがa.m.11:00～行われました。
先着1,000名に整理券を配布。
私たちは開店5分前のa.m.9:55に到着。
すごい人人人
すでにa.m.8:30に整理券は無くなっていました
一番乗りは昨夜p.m.11:00～泊り込みで並んでいたそうです。
雪降る寒い最中に・・・
整理券は無くてもどうにかこうにか見ることが出来ました。
二人の登場に「キャ～～～」会場から黄色い声が飛び交いました。
（ズームにしたら・・・画像が悪くてスミマセン）
会場の中から選ばれた人が質問をし、当り障りの無い返答をしていましたね～～～
二人ともシャベリは得意ではない模様
そして整理券をゲットできた1,000名の中からさらに抽選で70名がその場で直筆サインを貰っていました。
ということで滞りなくトークショーは終わりました。
しばらくすると・・・・・・・
ハスキーボイスな歌声が・・・・・・
p.m.4:00～始まる"葛城ユキ"
ライブショーのリハーサルが～～～
「ボヘミア～～～ン
」は聞けませんでしたが、渋～い歌声は迫力あり
リハーサルを終えた後、握手殺到
庶民的な人だ～～～
アリオ札幌一周年祭はまだまだ続くのでした。
9月にオープンした焼き菓子工房『カゼ.ハナ.ソラ』に今はまっています。
・小麦
・砂糖
・牛乳
・いちご
・たまご
・バター
・生クリーム
すべて道内産にこだわっているそうです。
画像左：たっぷりん"sora"\350
右：ロゼケーキ"hana"\220
（食べかけでスミマセン）
その他
卵焼きロール"kaze"\1,050
でかびす"dek-bis"\110
どれも、ホットする優しい味
しかも飽きがこない。
特にたっぷりんは今まで私が食したプリンの中で1位かも・・・
日テレで放送していた『マイ★ボス マイ★ヒーロー』
に出てきた"アグネスプリン"には負けるかもね～～～
たっぷりんの空き瓶は\10で回収してくれます。
現在クリスマスケーキ思案中！とのこと。
今年のクリスマスケーキはここに予約するつもりで～す。
楽しみ～～～
週末宴会がありました。
さすが北海道
魚介が満載
そしてナント
初カニです
ってはっきり言って 去年東京から移住して来て初カニだなんて
東京のみんなは北海道人が年中カニを食べていると勘違いしてる
北海道人だって水産関係者以外はめったに食べれないんだぞ～～～
大泉洋
http://www.office-cue.com/profile/oizumi.html
も言ってたぞ～～～
って前にもこのことブログで書いたな～～～
とにかく、初カニに感動したのでした
昨日は降りしきる雨の中『東京国際女子マラソン』
http://www.asahi.com/tokyo-marathon/
が行われましたね～～～
後半見ているのが辛くなりました。
Qちゃん
http://www.asics.co.jp/athlete/ath01.html
が失走するとは・・・・・・・・・・
レース後の記者会見で「引退はない。北京五輪まで挑戦したい。」と話したという。
2003年『東京国際女子マラソン』を観に行き、この目でQちゃんをしっかと観てからずーと応援しています。
負けるなQちゃん
ガンバレQちゃん
昨日はA.M.11:00～札幌駅前通りで゛北海道日本ハムファイターズ"
の優勝パレードが行われました
JR札幌駅南口からススキノまで1.3kmに15万人のファンが押し寄せました。
人人人
紙吹雪が幻想的に舞う中、選手人は屋根を切り取った"スカイバス"の上で笑顔で手を振ってくれています。
ヒルマン監督、小笠原、そして稲葉と有名選手が続々現れます。
"ダルビッシュ"登場
とりは、やはり我等がヒーロー新庄です
ユニホームを脱いだ新庄はなぜだか"ヨン様"のようないでたち・・・・・
その後ろには光り輝く"ひちょり"がいるじゃないか・・・・・
北海道住民の熱い声援に選手達は応えてくれているのでした
しかし・・・・・・・
パレードが去ったあとの紙吹雪の残骸が大変なことに・・・・・
ボランティアの人たちと一緒に片付けの手伝いをしました。
札幌PARCO
http://www.parco-sapporo.com/web/
では『新庄ファイナルアプリシエイトショップ』
http://www.parco-sapporo.com/web/new/061115.html
を開催中
阪神時代
のユニフォームも展示されていました。
"北海道日本ハムファイタース"
球団の無かった北海道にたった3年で道民を引き付けここまで未了するとは・・・・・
今日はスポーツクラブ
http://www.central.co.jp/wellness/kotoni/
の特別カリキュラムでホットヨガを初体験
スポーツクラブ内にある岩盤浴で40分のヨガを行います。
ヨガは何年もやっているし、以前ホットピラティスを経験しているのでとても楽しみにしていました。
インストラクターのSさんが「デトックス効果もあるので、どんどん汗出していきましょうね」
大張り切り
最初に出る汗は汗腺に貯まった汗だそうで、15分位すると本格的な汗が出始めてきました
呼吸が重要なヨガ。
そして呼吸とアーサナ（ポーズ）との組み合わせでどんどん汗が出ます。
衣服の色が変色するほど全身ビショビショ
40分後
「気持ちよかった～～～」
気分爽快です。
一皮むけたって言う感じですかね～～～
伝わりますか？？？
オススメですね
注：①岩盤浴未経験者やヨガ未経験者には同時に行うというのはちょっと危険かも
②岩盤浴だけの場合だと出た汗は洗い流さない方がいいと聞きますが、ヨガなど運動を兼ねた場合は運動の汗も交じっているので､洗い流した方がいいそうです。（気持ち悪いしね！）
お肌がツルツル 気のせいか？？？
