私の のどにタコが住み着いてそろそろ2年になる。
そのタコが最近やけに気になる。
以前「タバコを辞めるか、しゃべるのを抑えなさい。」と医者から言われた。
どちらも抑えられていない。
一度“禁煙”を試みたが・・・・・
タバコを1ミリまで落とした。
が、かえって本数が増え、吸い込みが深くなる。
ここんとこまた7ミリに戻したのがいけなかったのか？？？
なので、『NEO CEDAR』というセキやタンをきると言われている医薬品だが、形はタバコといっしょで火を点け煙をはくものを買った。
前にも何度か買ったことがある。
でも美味しくはない。
これでごまかすのだ
禁煙すれば一番いいのはわかっているけど・・・
やっぱ“ニコレット”
かな？？？
あ～あ
禁煙成功した方 秘訣を教えて下さい～～～