ヨガはよが～★

2年前からはまってるヨガ★

呼吸法によりカラダの中からキレイいなっていく感じ～

メンズノンノ

http://mensnonno.shueisha.co.jp/home.html

でもアンガールズがヨガを実践！

これが笑える（＾＾）

MEN'S NON-NO9月号 「アンガールズ男のヨガ入門 」

今日は初めて『太極拳』にもチャレンジ！！

『太極拳』も呼吸法が大切なのね～