一昨年からヨガにはまってる私。
週に2度スポーツクラブでヨガのクラスに入った。
本場インド人の先生はなかなかいい男！！
そして、愛すべき友達から『ハリウッドヨガ』『パワーヨガ』のDVDをもらった。
ヨガマットを購入し,日夜お家でもがんばってるよ～
「呼吸で始まり、呼吸で終わる。」ヨガは体の中からキレイなっていく。
歪んだ体を整えてくれるから、冷性や便秘、肩こりなんかが改善されるよ。
女性にとっては最高～！！
だから、友達に薦めたの。
『第1回～みんなでヨガ～』
汗が出る出る。
その後のビールがうまいんだな～
やめられましぇーん！
ヨガを広める会会長より★