［元気］がんばらなくていい。

「あなたはそのままでいい。」

そういう優しい言葉も大切。

がんばりすぎたり、

追い込まれすぎたり、

そういう脳にはうってつけ。



でも、そのままでいい。

が、通用する脳にはきっと、

そのままでいい。っていう、

感覚はないのですね。



変わらなくてもいい。

そういう風に思える脳に、

うまく視点を変えさせること。



簡単じゃないし、

必要もないかもしれない。



でもたぶん、

考え方の選択肢は、

数が多い中から選ぶほうが、

よりいい道を選べるのではないか。

そんな風に思ったりします。