１１月の『翼の時間』は、９、３０日（木）に開催します
皆様いかがお過ごしでしょうか
リフレッシュ
元気注入に翼の時間をご利用下さい
翼の時間＊10月5日＊*日誌
アロマは、レモンとラベンダー＊*
お茶は、ベールフルーツ＊*
ベールという名は「すべての病気を鎮める」という意味だそうです。
『★ ベール（別名ビルワ／ウッドアップル etc.)
古代の果樹、ベールは、その高い薬効ゆえに重宝され、アーユルヴェーダにおいて最も頻繁に使われてきたベスト10ハーブのひとつです。特にベールの果肉は、強い消化促進効果と胃腸内ガスを排出する働きあり、幅広く使われています。
このアーユルヴェーダハーブは消化機能を向上させることから、特に過敏性腸症候群（ストレスが引き起こす下痢や便秘などの症状）や大腸炎のような消化障害の緩和に用いられています。
定期的に摂ることで女性の乳がんを予防し、腎臓が洗浄され、心臓強壮やむくみ緩和効果でも知られています。また、豊富なタンニン（ポリフェノール）や冷却効果、落ち着かせる効果でも知られ、人間の腫瘍細胞線の増殖抑制作用があることが研究調査でわかっていて、がん予防ハーブのひとつとしても注目されているハーブです。』ベールの効能
翼の時間＊10月19日＊*日誌
KUMIKO先生のハンドメイドのハーブのど飴
タイム・ミント・マロー・ラベンダーが入った優しいお味＊*
お茶は レモンピールを使ったレモンティー
アロマは 風邪対策でラベンダーとティーツリーのブレンド
アロマテラピーインストラクターKUMIKO のアロマ
季節や会場や集まる人のことを考えた
KUMIKOオリジナルアロマやハーブティーで心身共にヒーリング
『翼の時間』は
Ｌスタのシンボルマーク『翼』。
スタジオのテーマ『自由にこころ自由にからだ』をイメージし、いくつになってもこころとからだが自由に飛び立てるようお手伝いさせて頂きたいという願いが込められています
翼の時間のボディコンディショニングで心も身体も元気に歳を重ねましょう
体験したい方、興味のある方、お気軽にお越し下さい！
翼の時間
アロマセラピーと深い呼吸とストレッチで心と身体のバランスを整えます
２回／月：木曜日 午前10時～11時半
1,000円／回 体験は無料です