皆さま、こんにちは！
いつもエルビーデザインをご利用頂き、ありがとうございます(^^♪
先週、紅葉
を見に日帰りで伊豆の方へ行って参りました☆
とてもキレイで癒されました・・・(*^▽^*)
人は色を見ると幸せホルモンが分泌されたりして、癒されるというお話を聞いたことがあります
よく考えてみると、春夏秋冬にも旬の色があり、見るとリフレッシュされたことはありますよねー！
例えば、春は、桜やお花など、夏は海や濃い緑の葉など、秋は紅葉など、冬は雪やイルミネーションなど
身近に色んな癒しの要素があります♪
今年は家から出る機会がかなり減ってしまいましたが、気持ちが浮かない時などは
近所にある季節の色を見つけて、目から癒されるのも良いなーと思いました
忙しい時は景色を見る余裕もなくなってしまいがちですが、そんな時こそ
是非自然の色に目を向けてほしいと思います♪
身体のケアだけではなく、うまくリフレッシュも取り入れながら心のケアもして
心身共に健康維持をして、コロナやインフルエンザに負けず過ごしていきましょう
エルビーデザイン
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