簡単スムージー＆猫タイム　４

今日はすごく天気がいいですね

久しぶりにのんびりと過ごす休日なので、家の掃除をしました(⌒-⌒)
布団も外に干して、フワフワです

猫たちがお気に入りの枕を、外に出したら
リクちゃんが気持ちよさそうに寝てしまいました

この姿を、ずっと見ていても飽きない親ばかな私です

本当に心が和みます

しばらくして、ベッドを見ると…

３匹で枕に頭をのせて寝てました。

かわい過ぎる

今日は、朝と昼はスムージーで過ごしました。

スムージーは簡単にたくさんの野菜とフルーツが取れるので、１日に１回は飲んでいます

朝スムージーは、
バナナ１本・ナッツミルク２００ｃｃ・パイナップル６～７切れを
ミキサーで混ぜて出来上がり。

フルーツミルクみたいで美味しいです。

昼スムージーは
ベビーリーフ（ﾚｯﾄﾞﾋﾞｰﾄ・ﾙｯｺﾗ・水菜・ﾋﾟﾉｸﾞﾘｰﾝ・ほうれん草など）１袋・
ばなな１本・水適量をミキサーで混ぜて出来上がり。

ベビーリーフって、いろいろな青菜が入っているのでとても便利です。
味は、バナナが入っているので全然苦味はなくておいしいですよ

今日は、ユルユルな休日です

苫米地

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