前回21日間のデトックスにチャレンジしたお話をしましたが、
今日はその効果をお話します
当初の目標は便秘の改善、疲れにくい身体づくり、不眠の改善。。。などなど
開始してからの数日間は特に何も変わらず、お腹がはっていたり胃がもたれていたり
でも2週間目位から本当にまさかと思う傾向がみられてきたんです
私は大のお肉好きで毎日お肉を食べていました
しかも私の食欲は男性並み
お肉もご飯も山盛りでした
でもふと、お肉がいらないなあ～お野菜が食べたいと思うようになってきたんです。
これは私のなかで驚くべき変化でした
なぜならチャレンジの前に、I様にもサロンのチーフにも
お肉だけは止めれないと思います
と、話をしていたので。。。
自分でも本当にびっくりしました
身体が本当に酵素を求めている！っていうのが分ったんです
あとは便秘の改善が目覚ましく、コロコロ便が2～3日に1度という便秘だった私が
今ではしっかり！すっきり！です
しかも必要なものは吸収されていらないものだけが排泄されているからか
いつも浮いた便が出ます。
しかも緑色です（笑）
便秘の頃はお腹がはってはって、辛くてしょうがなかったのに
今はしっかり出るのでお腹がはるのは食べすぎた時ぐらいです
しっかり排泄できると身体も軽くなってきます。
軽くなるということは身体にも負担がかからないので疲れにくくなります。
それに食べても食べても、太らなくなりました
便秘に悩んで薬に頼るしかない方に一人でも多くローフードを知ってもらいたいです
本当に21日間で素晴らしい変化を下さったI様に感謝しています
この機会がなかったらこんな自分でもびっくりするくらいの
変化はなかったと思います
今ももちろん続けていますが、今後も自分の身体の声に耳を傾けて
自分のケアをしっかりしていこうと思います
皆さんもご興味があれば是非当サロンにお越し下さい～～
takeda
今日はその効果をお話します
当初の目標は便秘の改善、疲れにくい身体づくり、不眠の改善。。。などなど
開始してからの数日間は特に何も変わらず、お腹がはっていたり胃がもたれていたり
でも2週間目位から本当にまさかと思う傾向がみられてきたんです
私は大のお肉好きで毎日お肉を食べていました
しかも私の食欲は男性並み
お肉もご飯も山盛りでした
でもふと、お肉がいらないなあ～お野菜が食べたい
と思うようになってきたんです。これは私のなかで驚くべき変化でした
なぜならチャレンジの前に、I様にもサロンのチーフにも
お肉だけは止めれないと思います
と、話をしていたので。。。
自分でも本当にびっくりしました
身体が本当に酵素を求めている！っていうのが分ったんです
あとは便秘の改善が目覚ましく、コロコロ便が2～3日に1度という便秘だった私が
今ではしっかり！すっきり！です
しかも必要なものは吸収されていらないものだけが排泄されているからか
いつも浮いた便が出ます。
しかも緑色です（笑）
便秘の頃はお腹がはってはって、辛くてしょうがなかったのに
今はしっかり出るのでお腹がはるのは食べすぎた時ぐらいです
しっかり排泄できると身体も軽くなってきます。
軽くなるということは身体にも負担がかからないので疲れにくくなります。
それに食べても食べても、太らなくなりました
便秘に悩んで薬に頼るしかない方に一人でも多くローフードを知ってもらいたいです
本当に21日間で素晴らしい変化を下さったI様に感謝しています
この機会がなかったらこんな自分でもびっくりするくらいの
変化はなかったと思います
今ももちろん続けていますが、今後も自分の身体の声に耳を傾けて
自分のケアをしっかりしていこうと思います
皆さんもご興味があれば是非当サロンにお越し下さい～～
takeda