じむ☆めも

本日のめにゅー

ストレッチ      ５分

グラビティー ゼロ    ４５分

ウォーキング       ３０分

今日はファイドゥじゃなく、

イベントメニューだったのでした

来月から加わる新レッスンの

グラビティー  ゼロ

主に、脚の強化…かな

時間に間に合えば、

参加できるかな～て感じですっ