足りないのかな！？今朝起きたら・・・。身 体がピキビキ！！！重くて動かなーーーい！！！これは・・・筋肉痛(>_<)！！！ファイドゥ週１じゃ、足りないのかなぁ・・・！？もう１日、運動日、増やすべき？？？１０月からの予定はどうかなぁ～～～？
