じむ☆めも

本日のめにゅー



ストレッチ 10分


ファイドゥ 45分


チェストプレス 30回


ステップ 中級 45分










今日、初参加！の、


ステップ中級。




やっぱり、進みが速い・・・(-.-;)






トロイ私は、一回では


ついていけませんでした(T-T)





何回かやっているうちに、
慣れるかな・・・！？