恐る恐る、

今年に入っても、まだ飛んだり跳ねたりはできなさそうな感じですが、今日ZUMBAしてしまいました。

一応飛ばないようには気をつけたので、大きな痛みは出なかったものの、まだ、若干の違和感がでますね。

このところの体重増に対応するためには、もっと参加レッスン数を増やしていかないといけないのですが、無理もできず、悩ましいです、、、。

ダンスは週一かな、、当分は。