いや～最近は特に面白いこともなく、週末になるのをただひたすら待ってる毎日です。
変わらない日々に新しい風を吹かすのは、自分自身なんだぜ・・・！
なんて言っても変えることといったらビリキャンの基本トレーニングと応用トレーニングをシフトさせるくらいでさぁ。
新しい風が吹いたかどうかで言ったら全くの無風だけど、とりあえず毎日頑張ってます。
ただ、先週一週間では体重の変化は見られなかった。なんかの本でここで諦めずに頑張り続ければ、また徐々に体重は減るって書いてたような気がする。気がするだけで勘違いだったらどうしよう。
それでも身体を動かすのは大好きなんで、今のところ我慢するダイエットはしてません。ビリキャンは飽きるかもしれないけども。
食い物を我慢すりゃ簡単に体重減るんだろけどね・・・。