自分にとって…、
大切な存在をうしなって…、
悲しくて
さみしくて
怒りや罪悪感、
不安や恐怖に襲われている方
また…、
自分を否定されたり…
自分や、
自分の大切な人の健康が脅かされている…
あることから…、
不安で不安で仕方がない
離婚や離別、
子どもの自立により
どうしようもない喪失感に
苦しんでいる方
年齢を重ねたことによる変化を感じ、
悲しい思い、
悔しい思いをしている方
理由はどうであれ、
不安や生きづらさを感じている
そんな方へ…
悲しみや不安から解放され、心と体が楽になる
「かずママ保健室
（グリーフカウンセリング）」
のご案内です
その、
真っ暗なトンネルに、
私、かずママが…、
光と愛を灯します
初回体験カウンセリング
60分 2,200円で、
お申込みいただけます
今すぐお申し込みくださる方はこちらから！
大切な存在…
例えば配偶者、両親、子ども、
パートナー、ペット…など
大切な存在は人によってさまざまです。
そんな、
自分にとって大切な存在をうしなうと、
深い悲しみに襲われます。
そして…
悲しみだけではなく、
罪悪感、孤独感、不信感など…
数々の感情に襲われて、
生きづらさを感じる方は少なくありません
これは死別だけに限らず、
離別や失恋などでも
同じことが言えるのです。
身体的には…
眠れなくなったり、食欲がなくなったり、
音に敏感になったり、
逆に何も感じなくなったり…、
今まで出来ていたことが
出来なくなってしまうこともあります。
自分でもびっくりしてしまうような
この、心と体の反応を
「グリーフ」といいます。
これは病気でも、異常でもありません。
人間の正常な防衛反応なのです
「グリーフ」を抱えた時は、
「グリーフ」というものを、
十分に理解している人に、
何も気にせずに、
頭に浮かぶままに想いを話し、
共感、寄り添ってもらうことで
少しずつ、心と体が癒えていくものなのです
また、理由はさまざまだと思いますが、
「悲しい」
「不安」
「生きているのがつらい」
という気持ちを抱えながら、
毎日を生きておられる方も
たくさんいらっしゃると思います。
「かずママ保健室」は、
いつもは蓋をして抑えている感情を解放して
今抱えている悲しみや不安を外に吐き出し、
心と体を軽くしていく場所です
内容的には、
カウンセリングですが、
「カウンセリング」というと、
専門的で抵抗がある方にも
気軽に、どなたでも来ていただけるように、
あえて「保健室」という言葉を
使っております
縁側でお茶を飲みながら
お話をするような…
囲炉裏（いろり）を囲って
ぽかぽかしながらお話をするような…
温かくリラックスしながら、
自分の想いを思う存分話せる、
そんな場所です
■ かずママ保健室の特徴
2歳と5歳の娘たちの、大好きなパパであり…
私にとっては、
10代からずっと一緒だった
人生のパートナーの旦那が、
33歳の時に病気になりました。
悪性脳腫瘍 グレード4
医師からは「手術で取り除いても、
あと1年しか生きられない」
あまりにも残酷な余命宣告を受けました。
それから17カ月の闘病生活後に、
旦那は天国へと旅立ちました。
私は生きる意味を失いました。
独りで2人の子どもを育てることに限界を感じ
無理心中まで考えました。
しかし…
温かいご縁や、周りの方たちのおかげで、
今は再婚し、ステップファミリーとして
幸せに暮らしています
そんな…
30代で旦那の闘病、死別、死別シングルマザー、
そして子連れ再婚をし、
絶望から這い上がってきて…
看護師として働きながら、
心理学やカウンセリング、
そしてグリーフを専門的に学んできた私だからこそ、
わかる気持ち、
寄り添える気持ちがあるのです
話し終えた後に、
決して暗い気持ちにはならずに、
ほんの少しだけでも、
前を向けるような
そんな居場所になります！
■ こんな方はぜひ！いらしてください
大切な存在をなくして哀しくてたまらない方
何もやる気がしない方生きている意味がわらない方あの時の後悔の気持ちが、頭から離れない方毎日寂しくて、寂しくてたまらない方これからどうやって生きていけばいいのか
わからない方本音を話せる人がいない方相手の気持ちを気にして、身近な人には相談できない方とにかく今の想いを聞いて欲しい方不安でたまらない方夫婦関係や人間関係で悩んでいる方お子様の事で相談したいことがある方
オンラインzoomでのカウンセリングの様子です
右が、私です
LINE電話（お顔出し不要）もございます。
■ かずママ保健室の内容
何か難しいことをするわけではありません。
あやしいことをするわけでもありません
オンラインシステムZOOMかLINE電話で、
1対1でお話をお聞かせいただきます。
だから…
何も気にせず、
涙も我慢せずにありのままの胸の内を
お話ください！
涙が出るのは当然です。
それだけ大切な想いがある証拠ですからね
いつもは我慢していることを
ここでは我慢しないでください。
カウンセリングの前に
守秘義務などの3つのお約束をお互いにして、
そこを安心で安全な場所をご準備致します。
言葉につまっても、
まとまっていなくても大丈夫です。
話が途切れてしまっても、
状況を見て、
私からお話をさせていただきますので
ご安心ください
決して否定はせず、
あなたのいいところ、
できているところを認めながら
お話を聞かせていただきますからね
必ずみんな、
頑張っている事が
あるのです
また…
悩み事や、一人では答えが出ないことは、
一緒に考えていきましょう。
そしてゆっくりと、
心と体を
整えていきましょう
■ お客様からのご感想
■ 「かずママ保健室」に来ていただくと・・・
今の思いを話すことで心が軽くなります
心の中の整理ができ、気持ちが少し軽くなります
わかってもらえる人がいることを知り安心できます
不安がやわらいできます
相談できる、話せる場所があることを実感して安心できます。
今の自分を認められるようになってきます
明日を生きる希望が湧いてきます
自分だけじゃないんだ！と孤独感が減ります
あなたの居場所、避難所が見つかります
数年前、私があの絶望感を感じた時に、
私が出会いたくても出会えなかった、
絶対に否定をせずに認めてくれ共感してくれる人。
絶望を知っているからこそ言える
「大丈夫だよ」を言ってくれる人。
そんな居場所が
ここにはあります。
ほんの少し勇気を出して、
今の思いを解き放して、
不安から解放されてください
大切な人を亡くしてからの時間は、
どれだけ経とうが、
すぐであろうが期間は全く関係ありません。
また、
大切な人が闘病中であったり、
病気を宣告された
余命を宣告され不安でいっぱいな方も
是非、お話しにいらしてください！
（健康を失う事、大切な人を失う不安も
グリーフの一つなんです）
大切な存在を失う以外にも、
不安や悲しみを抱えることは沢山あります。
こんな小さな悩みで…と躊躇される方！
悩みに不安に大きい小さいはありません。
どんなお悩みや不安でも、
大切に聞かせていただきます
（攻撃的な方、性的な目的な方はご遠慮ください）
また、先の日程を予約しても…
自分はその時に話せる精神状態かわからないから
不安…
という方も、ご安心ください！
お日にちが近くなって、
「今日は体調が…」という方は、
無料で延期を承っておりますので、
安心してご予約下さいね
（当日のキャンセルのみ
キャンセル料をいただいております
）
一人で抱え込まずに、
その想いを、
吐き出しに来てください。
私と一緒に考えていきましょう！
【日時】日程表でご確認ください
他の日時（夜や休日など）をご希望の方は申込みフォームにご入力ください。
できる限り調整させていただきます。
【場所】
・オンラインシステム ZOOM
・zoomが初めての方、丁寧に説明しますのでご安心ください。
スマホやタブレット、パソコンのいずれかがあれば簡単にできますzoomの使い方はこちらから
・お顔出しに抵抗がある方はご相談ください
・LINE電話（通話料無料）
・LINE電話は「かずママ公式LINE」をお友達追加していただきます。
・LINEアプリを使った電話になりますので通話料は無料です。
【金額】
初回体験カウンセリング
60分2,２00円（税込）
zoom、LINEとも。
ちなみに…同じようなカウンセリングの平均的なお値段は
60分6,000円〜20,000円です。
2回目以降は…
1回単発コース
60分11,000円（税込）
そして…、
継続的にケアをさせていただく
3ヵ月伴走コース
30,000円
・カウンセリング３回（1回60分）
・LINEメッセージ2回フォローつき
6ヵ月伴走コース
60,000円
・カウンセリング６回（1回60分）
・LINEメッセージ５回フォローつき
また…、
1年間じっくりと伴走させていただく
12ヵ月伴走コースも
ご用意しております
・カウンセリング12回（1回60分）
・LINEメッセージ1２回フォローつき
詳細は体験カウンセリング、
無料30分相談会にて、
ご説明させていただきます。
↓
【定員】
zoomまたはLINE電話
各1名様限定
【ご入金方法】
①クレジットカード決済
②銀行振込
（お申込みいただいたメールに、
振込先を送らせていただきます。
振込手数料はご負担をお願いしております）
②PayPay払い
（お申込みいただいたメールに、
PayPay送金用のURLを送らせていただきます）
PayPay払いについては
こちらで詳しく説明しています
⬇︎
まずは
初回体験からお申込みください
■キャンセルポリシー
・当日のキャンセルは、キャンセル料を100％頂戴させていただきます。
・ご体調やお気持ちの変化での日程変更はいつでも無料で承っております。
必要とされている方に、
届きますように
かずママより