最近に限ったことではありませんが、食欲が底なしです。
元々普通の女性よりも食べる方で、友人たちからは「見ているだけでお腹がいっぱいになる」といわれるようなタイプなのですが、もうそれどころの話じゃない(；・∀・)
起きている間は常にお腹が空いてるし、何か口にしてないと落ち着かないレベル。
身体を動かしてるからエネルギーが足りないんです！
・・・ならいいんだけどね、わたし誰よりも動かんからなー(笑)
いやー困った困った。
最近は食欲に抗うために炭酸水を飲んでます。
ジュースじゃないよ。
無味無糖の炭酸水。
ただのガス入りミネラルウォーターですね。
炭酸ってけっこう胃を膨らませてくれるので、ミュゼプラチナム、エピレ、ミュゼプラチナム、エピレ、ジェイエステティック、お腹すいたなーと思ったら即これを飲むようにしています。
正直美味しくないけど(；・∀・)がまん！
あとはね、氷かじったりしてますｗ
これ結構いけるｗｗ
身体も冷えるし、長時間口に入れておけるので使えます。
食事はサラダを多めにして、水分でお腹をいっぱいにする作戦。
これでこの夏乗り切れるかしら(；・∀・)